Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von PhilippAlex

77 kg? Wie groß bist du denn? :))

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Brutal. Sieht nach 20 kg mehr aus :))
Saubere Form auf jeden Fall, gefällt!

Geile Form :)

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Zitat von Leave

Was mich bei dem Kraftwert besonders interessieren würde!

VG

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Hab grade mal nen Schnappschuss gemacht. Kalt versteht sich.
Ist nicht das beste Bild... aber für nen Eindruck dürfte es ausreichen.
Gemessener Umfang 68 cm

Anhang 7573

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Zitat von proximo.

bin ziemlich klein, nur so 1.73/1.74m :-(

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Auch dafür sieht's noch sehr gut aus, zumindest auf dem Bild

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Zitat von Steffen L.

du hast doch jetzt noch keine 40... :professor:

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Der war hart....weil es stimmt :crybaby:

Bald 5 Jahre Training und erst 36cm Oberarm aufgepumpt.

Werd mal Kre-Alkalyn kuren, dann wächst der Biceps :professor:

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Zitat von Tiger91

Der war hart....weil es stimmt :crybaby:

Bald 5 Jahre Training und erst 36cm Oberarm aufgepumpt.

Werd mal Kre-Alkalyn kuren, dann wächst der Biceps :professor:

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Wirklich? Sieht nach mehr aus.

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Zitat von a96s

Wirklich? Sieht nach mehr aus.

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:rofl:

Ich denke, du solltest mal wieder in meinen Log gucken :))

Grade 91kg Körpergewicht und 42cm Oberarmumfang kalt ;)

Ich bin müde und dachte, das wäre jetzt dein Ernst :))
Ich sollte ma wieder ma genauer reingucken. Normalweise les ich nur die TE's an sich :D

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Zitat von a96s

Ich bin müde und dachte, das wäre jetzt dein Ernst :))
Ich sollte ma wieder ma genauer reingucken. Normalweise les ich nur die TE's an sich :D

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Mensch Kerle :)) :bierle:

die Schnappschüsse hier motivieren mich gerade ziemlich ;)

Ich bin jetzt mal die letzten Seiten hier durchgegangen und muss sagen: Respekt!

Freu mich schon auf das Training heute Abend!

Werde in den nächsten Wochen auch mal ein paar Bilder hochladen :-)

Mal ein Schnappschuss vom Urlaub

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Zitat von chrislo

Mal ein Schnappschuss vom Urlaub

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Hallo chrislo, schön dass du dabei bist. :D

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Zitat von proximo.

huhu georgy :-)
gut, dass es dich noch gibt! dein userpic sieht richtig krass aus! gefällt mir immens! wo gibts mehr bilder von dir, brauche mal ein detailliertes update? bin momentan wegen sehr sehr vielen sachen im stress und browse so gut wie nie hier rum. ändert sich bis märz hofftl.

derzeit bringe ich 77kg auf die waage, aber bauch das meiste is hauptsächlich wasser. 3tage lowcarb und ich habe fast die defi die ich während der keto hatte :-)
kraft ist momentan auch wieder gut da, vor allem bei den kniebeugen geht soviel wie noch nie! nehme aber seit 6wochen schon wieder cellmass. das setzt bei mir immer sehr gut an. masseaufbau ist nicht das ziel, nur leichtes kcal plus, um in den anabolen stoffwechsel zu kommen, um es mir zu ermöglichen, ein paar schwächen an bauch und trizeps etwas in den griff zu bekommen. drum auch keine reine offreason wie sonst. bis jetzt sähe ich sons aus wie ein schwamm :-)

nochmal damit du es vor lauter text net vergisst: wo sind mehr pix von dir?
nicht sagen 10seiten zurück, dann poste lieber nochmal. das neue board geht saulangsam bei mir, macht mich tierisch aggressiv. von den unicomputern aus wars das gleiche. also je weniger ich blättern muss, desto besser :-)

PS: frohes neues euch assipumpern! prost bizeps! >_<

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Hallo,

ich glaube alle Bilder wurden mit dem neuen Board gelöscht. Ich hab aber glaub ich eh ein Jahr kein Bild mehr gepostet. Das Profilbild war da das letzte soweit ich weiß.
Bin momentan aber auch für meine Verhältnisse net so in Form. Vielleicht mach ich bald mal wieder nen schnappschuss.

Mal ein schnappschuss von mir.

So ich stell auch mal eins rein.

Frisch von gerade eben, kalt.

Massephase läuft gut, deswegen auch so viel Bauch. Muskel- und Kraftzuwächse sind aber super :rock:

Anhang 7598

von mir auch mal wieder was

Uih, dat Kreuz, wo gibbes dat zu kaufn? Sieht Geil aus!
:rock:

Zitat:

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Zitat von xretributionx

von mir auch mal wieder was

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Nicht schlecht Herr Specht.

Da würde mich interessieren wie der Type von vorne aussieht :-)

@xretributionx
Ich finde die Arme verdienen auch mal eine extra Pose! >)


Wenn man Langeweile vorm Rechner hat....

Endlich fängt auch mein Rücken langsam an zu wachsen :D

Zurzeit:
73.8kg
184cm
~15%
19.7 Jahre

Zitat:

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Zitat von eichi

Nicht schlecht Herr Specht.

Da würde mich interessieren wie der Type von vorne aussieht :-)

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Danke, danke ihr drei.
Bin für das Shooting nicht ganz in Form gewesen, richtige Bodybuilding Posen gab es diesmal auch nicht....
:-)
Die sind leider recht dunkel geworden.

@MaxiXL ; schön massiv....guter Look

hier etwas von vorgestern von mir

äh, was hast du denn da in der hand?! :shock:

kugelrund mark, echt beeindruckend. masse mit klasse!

Ich mal wieder, ja und in ein paar monaten bin ich bereits 40 jahre alt...wie die zeit vergeht.

Zitat:

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Zitat von Phantom-Bodybuilder

Ich mal wieder, ja und in ein paar monaten bin ich bereits 40 jahre alt...wie die zeit vergeht.

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Dann habe ich ja noch 21 Jahre Zeit :D

Beeindruckende Arme. Und die Beine sehen auch ganz ordentlich aus :D

Hallo :)
ich bin ganz neu hier! Zumindest hab ich noch nie was gepostet (soweit ich mich erinnern kann).
Bin grad in der Vorbereitung auf die DM im Mai (2. Diätwoche aktuell).
Alter: 32 Jahre Größe: 1,66m Gewicht: 80,5kg Ziel: 70kg

So... auch mal wieder was von mir. Dieses mal mit ner gescheiten Cam aufgenommen :D

1.86 m, 86 KG, 19 Jahre

Anhang 7741
Anhang 7742
Anhang 7743

Ich weiß... nicht überragend... aber dafür dass ich erst 1 Jahr trainiere, und die ersten paar Monate für den A*sch waren gefällt es mir schon ziemlich gut :)

Hier mal was zum Vergleich (nach der 1. Woche Training vor einem Jahr)

Anhang 7744


EDIT : Noch was mit Pump von heute :)

Anhang 7775
Anhang 7776
Anhang 7777

Zitat:

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Zitat von Dominik2211

Hallo :)
ich bin ganz neu hier! Zumindest hab ich noch nie was gepostet (soweit ich mich erinnern kann).
Bin grad in der Vorbereitung auf die DM im Mai (2. Diätwoche aktuell).
Alter: 32 Jahre Größe: 1,66m Gewicht: 80,5kg Ziel: 70kg

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Respekt! Ein bisschen klein die Bilder, aber was man sieht, gefällt!

Danke, danke :)

Anhang 7772
Anhang 7773
ma schnappschuss ma posten >)

Zitat:

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Zitat von KonniV

Anhang 7772
Anhang 7773
ma schnappschuss ma posten >)

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weihnachten ist doch schon vorbei...

Ich trainier immer mit der Mütze.

Zitat:

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Zitat von KonniV

Ich trainier immer mit der Mütze.

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hehe :D

Arme sehen gut massig aus, Lat anscheinend auch, man sieht ihn ja sogar von vorne. Brust hinkt bisschen hinterher. Wie alt bistn?

Bin 24. Trainieren tue ich etwa seit ich hier angemeldet bin mit einer 3monatigen unterbrechung, weil ich mir die Schulter ausgekugelt hatte und da irgendwas abgerissen war. Aber in letzter Zeit läufts nichts so wirklich.

Das meine Arme gut sind is komisch da ich für die gar keine extra Übung mache. Mache nur Freihantelganzkörperübungen.

Zitat:

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Zitat von KonniV

Das meine Arme gut sind is komisch da ich für die gar keine extra Übung mache. Mache nur Freihantelganzkörperübungen.

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:rolleyes:

Was gibts da die Augen zu rollen? Meinte Grundübungen, kann ja mal passieren...

Zitat:

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Zitat von KonniV

Was gibts da die Augen zu rollen? Meinte Grundübungen, kann ja mal passieren...

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:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:

Also wenn keiner mehr ein Bild zu posten hat. Ich halt nochmal :D

sehr schön.