sehr sinnvoller kommentar. :respekt:
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sehr sinnvoller kommentar. :respekt:
@ barbarossa_ : trink man normal den Eiweiß shake nicht direkt nach dem training?
genau wie deiner xDZitat:
Zitat von Buddey
wenn es whey ist macht es sinn.Zitat:
Zitat von scheme
Ich bin immer am besten mit einem Kohlehydrate-Shake zurechtgekommen.
Eiweiß trinke ich erst vor dem Schlafen gehen.
@schwarzeneggerarnold
und dass bist echt du ?
brust ist geil
unterarme sehen seltsam aus. und beine würden mich mal interessieren
training seit august 07.
im januar 13 wochen pause wegen schlüsselbeinbruch. sieht man glaub ich auch recht gut.seitdem will die brust überhaupt nicht wachsen.
21jahre
180
79kg
Zitat:
Zitat von w3p3s4m
Ihr seid aber ganz schön leicht zu verarschen :D