Wie fit sind die Leute bei euch am See

siehst Du, das ist doch alles bestens. Wo kämen wir hin, wenn wir keine Ziele mehr hätten...


Und dann führen wir Schwimmbäder mit Türstehern ein und lassen nur gut gebaute Leute (im sublimen Sinne beider Geschlechter) ans Wasser.

Dann heißt es nur noch: Nenene, mit der Symmetrie kommst Du mir nicht ins Becken. T:

Zitat:

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Zitat von iron21

oder Freibad dieses Jahr so ?

Viele Dick ?

Haben viele einen Waschbrettbauch oder eher nicht ?

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Ich geh eigentlich nur an den See...
und da is es eigentlich je älter desto dicker.
Selten das da jemand über 20 noch en flachen bauch hat...
aber vögeln wie die Karnickel wenn man sich allein fühlt lach

Mal ne Frage an die Allgemeinheit( will keinen Extrafred aufmachen):

Ich bin mit meinen Maßen nicht zufrieden, höre aber im Bekanntenkreis öfters, das ich gut in Form sei und eindrucksvoll aussehe, ernte auch entsprechende Blicke in der Öffentlichkeit



- 1,86 m

- 95 kg

schätzungsweise 18 % Kfa


Oberarm angespannt: 43 cm

Oberarm schlapp herabhängend; 38,2 cm

Brustumfang : 113 cm

Schulterumfang : 135 cm

Bauchumfang : 100cm :sorg:


Hüfte ; 103 cm


Oberschenkel: 62,5 cm

Wade: 42,8 cm

Alle Maße am trainingsfreien Tag gemessen

Ist das schonmal ok oder eher dürftig? Kommt natürlich drauf an mit wem ich verglichen werde.

Zitat:

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Zitat von Schlankaffe

Mal ne Frage an die Allgemeinheit( will keinen Extrafred aufmachen):

Ich bin mit meinen Maßen nicht zufrieden, höre aber im Bekanntenkreis öfters, das ich gut in Form sei und eindrucksvoll aussehe, ernte auch entsprechende Blicke in der Öffentlichkeit

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Hab deine Bilder gesehen. Nix besonders. Für den gewöhnlichen Pöbel mag es langen. T:
Also mal raus aus dem Kinderbereich im Freibad und rein zu den "großen". :professor:

Zitat:

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Zitat von Hans321

Hab deine Bilder gesehen. Nix besonders. Für den gewöhnlichen Pöbel mag es langen. T:
Also mal raus aus dem Kinderbereich im Freibad und rein zu den "großen". :professor:

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Ja, die Fotos sind nix :motz: , mache sowieso bald neue, hab inzwischen Posen geübt, bin brauner, 5 cm Bauchumfang sind weg, an Brust und Bizeps minimal zugelegt, was heißt raus dem Kinderbereich?

Misst man den Brustumfang eigentlich mit angespannten Lat- und Brustmuskeln? Eingeatmet oder ausgeatmet? :gruebel:

Zitat:

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Zitat von Schlankaffe

Ja, die Fotos sind nix :motz: , mache sowieso bald neue, hab inzwischen Posen geübt, bin brauner, 5 cm Bauchumfang sind weg, an Brust und Bizeps minimal zugelegt, was heißt raus dem Kinderbereich?

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Naja ob NPD wählen dir beim Muskelaufbau hilft. :ratlos:
Kinderbereich, hast schon verstanden. So schauts aus. Kinderbereich. :nono:

Zitat:

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Zitat von Hans321

Naja ob NPD wählen dir beim Muskelaufbau hilft. :ratlos:
Kinderbereich, hast schon verstanden. So schauts aus. Kinderbereich. :nono:

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Wie Kinderbereich :nono: , ich mache erst seit letztem Frühling gezielt Masse und Volumenaufbau und ernähre mich erst seit dem Winter angemessen, klar das ich dann keinen 50 er Bizeps und 10 % kfa habe :professor:

Zitat:

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Zitat von Schlankaffe

Wie Kinderbereich :nono: , ich mache erst seit letztem Frühling gezielt Masse und Volumenaufbau und ernähre mich erst seit dem Winter angemessen, klar das ich dann keinen 50 er Bizeps und 10 % kfa habe :professor:

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Werden wir an deinen nächsten Bildern sehen, ob du den Sprung aus dem Kinderbereich geschafft hast. :professor:

Zitat:

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Zitat von lupus

...wir müssen in jedes Badeetablissement fahrende Szenegänger entsenden, die zum Wohle der Menschheit Gratis-Exemplare von Dr. Strossens Superkniebeugenbuch verteilen.

Das Symmetrieamt der Regierung müsste sich darum kümmern...oder gibts das etwa immer noch nicht? Wofür geh ich denn wählen?



Ich wette aber, bei vielen von euch passt das richtige Verhältnis ebenso wenig. Ich habe auch immer noch ein kleines Ungleichgewicht zu Ungunsten des Unterkörpers und das obwohl mein Training schon seit Jahren fast nur aus Kniebeugen und Kreuzheben besteht.

Wie es um euch steht, könnt ihr folgendermaßen errechnen. Das Zitat ist aus meinem Symmetrie-Artikel (siehe Sig.)

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du solltest fahrrad fahren und fußball spielen :professor: :salook: