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13.04.2011, 21:29
lexdeluxe

Zitat:

Zitat von Junges Talent

situps sind besser für den rücken und trainieren die rückenstrecker effektiver!

:sorg:
13.04.2011, 21:50
:'D

Zitat:

Zitat von Junges Talent

situps sind besser für den rücken und trainieren die rückenstrecker effektiver!

Darf man ein Bild von deinem Rückenstrecker sehen? Wäre ziemlich interessant :rofl:
13.04.2011, 21:59
Malte92

http://www.fitnessworld24.net/images...ckerpch24x.jpg so in der art
13.04.2011, 22:09
:'D

Zitat:

Zitat von Malte92

http://www.fitnessworld24.net/images...ckerpch24x.jpg so in der art

Ja, ich meinte eigent. den Typ der meinte Sit ups wären effektiv für den Rückenstrecker...., auch egal nimm dir den Plan von lexdeluxe zu Herzen :professor:

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