Mich würde mal ein typischer Ernährungstag von dir interessieren, Kleberson :) EP hast du ja nicht, oder?
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Mich würde mal ein typischer Ernährungstag von dir interessieren, Kleberson :) EP hast du ja nicht, oder?
Hatte er mal grob beschrieben weiß jetzt nicht welcher threat.Zitat:
Zitat von FitTobi
Seite 13.....Zitat:
Zitat von kleberson
was warn hier schon wieder mitn casein los ?!?!?!
die sache mit darmverlklebung + rausriss was weiss ich ?
JawollZitat:
Zitat von cryoanabolics
10zeichen
Jep, ist alles Blödsinn das Geschwafel mit Verklebung und Co.Zitat:
Zitat von cryoanabolics
Casein ist top. Trinke jeden Abend vor dem Schlafen 4,5 Liter von dem Zeugs. Ist einfach Hammer, weil es ja so langfristig wirkt und mir die ganze Nacht voll krass Protein gibt und eben genau weil es so klebrig ist, ist es so wirksam. Hammer geil. Kann garnicht schlafen so derbe boostert mich das Zeug. Und das nur für 29€ und obendrauf noch in so einer bunten Dose. Hammer ey.
spannende sache hier
will hier nix aufwühlen aber
quark und generell das casein aus milchprodukten sollen demnach schlecht sein ???!!!??
Kleberson übertreibt mit seinem Casein Hass und andere sehen es als Waffe gegen den katabolen Teufel.
hmmm also ich frezz/trink wieder regelmäßig mein halbes kilo magerquark mit 3esslöffeln leinöl vorm schlafen
und muss sagen ich schlafe wie ein stein und bin morgens nicht so am sack
definitiv top