gehört zu einer schönen Form dazu.
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gehört zu einer schönen Form dazu.
Den six bis eightpack hab ich für mein Ego gemacht. Ich gebe aber zu, dass ich ihn jetzt für andere halte ..
Ich habe kein 6er und möchte es auch nicht...mir recht es wenn man ihm leicht sehen kann.....andere Muskeln sind da wichtiger ;) z.B. der Rücken oder die an den Beinen ;)
Waschbrettbauch ist beim Bodybuilding ein muss wer das macht und kein Sixpack früher oder später hat ist einfach nur FETT !
Ich trainiere leider noch darauf !
Zitat:
Zitat von Alanson
naja, bei dir ist aber auch der rest top... ;) aber das weißte ja selbst ^^
also meiner meinung nach sollte bei jedem hobby bber der auch auf masse geht mindestens die bauchmusklen beim anspannen ein 6pack darstellen
so ne wampe sieht nix aus egal wie dick der arm....
EDIT:das bild von mike tyson find ich lustig...also wer so aussehn möchte der muss arm dran sein find man sieht gar nix außer fettschicht dann eher so
Zitat:
Zitat von chris'
danke für die blumen ;)
Ein Sixpack ist schon was feines! Und den Kfa niedrig zu halten bzw. zu erreichen ist schon arbeit, die man nicht unterschätzen soll.