90kg x 9-10 wh
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90kg x 9-10 wh
Joah 98kg wieg ich. 100kg drück ich so ca. 10 mal je nach tag
vllt. einma beim perfekten tag.... 97 kilo ;-/ bei 1.93 m. meene brüste sind so doof ;(
Als ich noch kein Pitt trainiert habe, ca. 8 Wochenher, habe ich 90KG 8 mal gedrückt. Damals wog ich ca. 75 KG bei einer Größe von 181cm.
Zitat:
Zitat von hobbes
bei dips sollte man ein eckchen mehr gewichte bewältigen können. zumindest habe ich früher bei 100kg BD im satz - ca 120kg dips im satz gepackt
mhm. ich schaff dips mit 25kg zusatzgewicht. 8-10mal ??? hab ewig kein BD mehr gemacht und habs auch net vor :)Zitat:
Zitat von acbb
Die 90kg Eigengewicht habe ich schon 15 mal gedrückt.
Natürlich ohne Hilfsmittel...
Bei einen Gewicht von 76 kg hab ich gestern 80 kg 27 mal drücken können.
Logischerweise ohne abfedern schön bis zur brust, wie es sich gehört.
Bei Dips schaff ich viel mehr als beim Bankdrücken, 5WDH Bankdrücken so 105Kg , Dips 150Kg !!Zitat:
Zitat von hobbes
Bei mir auch.
Dips so ca. 4 x 150 kg.
Bankdrücken ist wohl doch nicht bei jedem so beliebt.