Memory Effekt was ist möglich

Zitat:

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Zitat von Transrotor

@Marlas
Klar halt ich euch auf dem laufendem. Habe auch vor, dass ich nen Artikel ins Nezt stelle im Bezug auf Memory Effekt. Da ich nich wirklich konkrete beispiele mit Bilder Finden konnte. Mal sehen wie schnell was geht.
Aber der Anfang ist schonmal nich leicht kann ich euch versichern...
No pain No gain..:D

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Ein Kumpel von mir musste nach einer Verletzung für 1.5 Jahre pausieren. Hat kein Gewicht verloren, was aber daran lag dass die Muskulatur zurückging er aber trotzdem ordentlich gefuttert hat und somit ging der KFA nach oben.

Also is er bei 110 kg hängen geblieben auf ca 1.91m

Nach der Pause hat er wieder angefangen zu trainieren und hat ca ein Jahr gebraucht um das wieder halbwegs aufzuholen.
Wenn man nach den Kraftwerten geht, war er nach 1.5-2 Jahren wieder dort wo er vor der Pause war.
Vor der Pause hatte er 3.5 Jahre durchgehendes Training.

Allerdings hätte das nach der Pause noch schneller gehen können weil er da immer wieder kleine Pausen machen musste.

Soll heißen, man kann dir nichtsagen wie lange es dauert bis du das wieder hast aber 20 kg Muskelmasse sind ne Menge Holz.
Es wär toll wenn du einen Bilderverlauf posten könntest.
Vlt macht ja dann irgendwer ein Gif/Video draus. Immer in der selben position würde man dich so "wachsen" sehen. :kult:

@Kuldren
Hat er das alles Natural gemacht? Oder arbeitete er mit Roids?

Zitat:

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Zitat von Transrotor

@Kuldren
Hat er das alles Natural gemacht? Oder arbeitete er mit Roids?

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Zweiteres. Wobei ich sagen muss dass ich nicht weiß wann genau das war.
Vom Aussehen her war er sogar "recht" schnell wieder da wo er war aber die Kraft hat auf sich warten lassen und kam dann erst wieder mit einer Kur.

Wie schon erwähnt wurde ist das mit dem Memory Effect individuell.
Ich habe innerhalb eines dreiviertel Jahres geschätze 15 kg Muskelmasse und 5 kg Fett zugelegt dadurch. Am Anfang gings natürlich rapide bergauf. In letzter Zeit nicht mehr so.

@Transrotor

Zitat:

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Zitat von Transrotor

Und noch meine Meinung zum Verglich. Freilich kann mann bei selber Grösse, KF anteil, und selben Gewicht das ganze nich 1 zu 1 vergleichen, aber es kommt ja auch drauf an, wieviel Wasser mann hat. Ihr werdet sehen, ich binn relativ hart...

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Wenn wir schon vergleichen dann sollte man nicht vergessen, zu ergänzen das du 3 Jahre Stoff Erfahrung hast und ich schon immer natural war/bin/sein werde... :daumen:

:zunge: ;)


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

So und nochmal sorry. Ich wusste auch nich dass du das bist:D
Aber wenn da wirklich kein Stoff dabei ist, dann respekt.:respekt: Mal sehen, vielleicht schaff ichs heut noch nach der Arbeit ein Bild von mir reinzustellen.
Wie lange trainierst du schon?

Zitat:

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Zitat von Transrotor

So und nochmal sorry. Ich wusste auch nich dass du das bist:D
Aber wenn da wirklich kein Stoff dabei ist, dann respekt.:respekt: Mal sehen, vielleicht schaff ichs heut noch nach der Arbeit ein Bild von mir reinzustellen.
Wie lange trainierst du schon?

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Kein Problem, nehm die ZÄÄHNE, eh net ernst ;) ich weiß ja was ich weiß :balabala:

Mit 1Jahr Verletzungspause, gesamt 7 Jahre davon 2-3 mit Discopumper Vorstellungen.
Und seit gut 3Jahren mit DEN richten Plan für mich. :D

Freu mich schon auf dein Foto! :daumen:


gruß
Krusch Lee alias -theANIMAL-

So hier binn ich. Frisch gescannt und Beschnitten:D Sry aber den Kopf will ich für mich behalten:ohmeister:
Dass war in meiner spitzenzeit. Ca. 92kg, und so um die 9%KFA.

So hab ich mir das vorgestellt :rock: Gefällt mir sehr gut!

ui ui ui... is heftig... schaut super aus :daumen: