weight gainer

Zitat:

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Zitat von Pornomaik

Allein das zeugt von deiner grenzenlosen Dummheit und Ignoranz. Und noch viele andere Beiträge von dir in denen du einen auf Experten machen willst.

Weisst du überhaupt was der Sinn eines Gainers ist? Ich glaub kaum. Sonst wärst du nicht so dreist und würdest so´n Mist schreiben wie ganz oben. Ob ich nun einen Gainer nehme oder ******. Entweder bau ich Muskeln auf oder setz Fett an. Mit dem Gainer von mir, ist ein Fettansatz weitestgehend unter Kontrolle zu halten da der Blutzuckerspiegel kontant bleibt. Schon mal über sowas nachgedacht?

Wenn ihr sowas nicht braucht, dann seid doch froh aber reisst nicht euer Maul soweit auf dass alle anderen zu blöd seien zum fres.sen oder zu faul sich so´n Gainer selbst zu basteln. Wenn ihr euer Geld lieber für andere Sachen ausgebt, bitte. Würde mir im Traum nicht einfallen jemand dafür anzugreifen.

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Heul nicht so rum du Pussy ich hab mit sicherheit bissl mehr Plan von Supps als du und wenn du dir nen Gainer kaufst biste in meinen augen im BB einfach Falsch.

Mit einem Gainer wirst du keine Muskeln aufbaun da kann dein Blutzuckerspiegel 1000 Jahre konstant bleiben das Juckt keinen !! Der Körper verarbeitet hochwertige Nährstoffen einfach besser kann sie besser zerlegen Bereict stellen und in Energie umwandeln als so nen Pulvermist vom dem du und deine Muskeln nix abbekommen werden.

Wenn ihr Pfeifen euch mal richtig ernähren würdet,dan hätte ihr auch Chancen Muskeln aufzubauen !!! Aber nein da kauf ich mir nen Zuckerdextrose Süssstoff mist aus der Dose damit gehts auch !! So Naiv seit ihr !!! :))

Und komm mir nun nicht mit: Keine zeit usw... DAN NEHMT SIE EUCH DOCH EINFACH,kann ja nicht so Krass Schwer sein.

Du bist was du Isst !!! Nicht mehr nicht weniger !!

Oh man. Als ich noch als Nomakx gepostet hab, hast du mich um Rat gefragt. Jetzt poste ich als Pornomaik und schon bist du wieder der Klug*******er. :roll:

Der Gainer enthält hochwertige Nährstoffe und hat mich mittlerweile auf 99kg gebracht bei 11% Körperfett. Ich bin nämlich zu faul zum essen und hau mir am Tag 2 Shakes hinter.

JEDER dem ich diesen Gainer empfohlen hat, ist davon begeistert. Also hör auf mit so ´nem dummen Geschwafel dass das alles Mist sei.

Was kann der Körper denn wohl einfacher verwerten? Flüssignahrung oder komplexes Futter? Entweder probiert ihr Sachen selbst aus und urteilt dann oder haltet einfach eure Klappe.

Und ja, Kosten/Nutzenfaktor blablabla. Geht mir am ***** vorbei. Ich geb mein Geld gern für Supps aus.

Du ich hab dich niemals nach Gainer gefragt sondern nach No Boostern usw.. und das gainer mist sind ist so und wird immer so beiben guter Nomi !!


Das hat nix damit zu tun das du alles nimmst wozu du lust hast.Weil du wohl selber weisst das du mit Gainern nichts an muskel bekommen wirst !! Grade du müsstest das wissen !!

Zitat:

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Zitat von Pornomaik

Oh man. Als ich noch als Nomakx gepostet hab, hast du mich um Rat gefragt. Jetzt poste ich als Pornomaik und schon bist du wieder der Klug*******er. :roll:

Der Gainer enthält hochwertige Nährstoffe und hat mich mittlerweile auf 99kg gebracht bei 11% Körperfett. Ich bin nämlich zu faul zum essen und hau mir am Tag 2 Shakes hinter.

JEDER dem ich diesen Gainer empfohlen hat, ist davon begeistert. Also hör auf mit so ´nem dummen Geschwafel dass das alles Mist sei.

Was kann der Körper denn wohl einfacher verwerten? Flüssignahrung oder komplexes Futter? Entweder probiert ihr Sachen selbst aus und urteilt dann oder haltet einfach eure Klappe.

Und ja, Kosten/Nutzenfaktor blablabla. Geht mir am ***** vorbei. Ich geb mein Geld gern für Supps aus.

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Laß M.T Iron einfach, sonst überforderst Du Ihn noch. Er verteufelt Gainer und empfielt dann wortwörtlich" Maltodextrin ist gut, hat viele Kalorien auf 100 Gramm". Auf sein Defizit was Ernährung angeht, habe ich Ihn gestern schon hingewiesen. Aber er gibt einfach nicht auf. Ich frage mich manchmal mit welchem Recht hier jeder seinen geistigen Dünn****** loswerden darf. Aber in einer Demokratie muss man das wohl akzeptieren.

Zitat:

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Zitat von o.v.hoch

Laß M.T Iron einfach, sonst überforderst Du Ihn noch. Er verteufelt Gainer und empfielt dann wortwörtlich" Maltodextrin ist gut, hat viele Kalorien auf 100 Gramm". Auf sein Defizit was Ernährung angeht, habe ich Ihn gestern schon hingewiesen. Aber er gibt einfach nicht auf. Ich frage mich manchmal mit welchem Recht hier jeder seinen geistigen Dünn****** loswerden darf. Aber in einer Demokratie muss man das wohl akzeptieren.

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Ach du Vollhannes verdreht doch nicht alles ! wo hab ich jemmals jemmanden einen Gainer empfohlen?? WO ? sag mir das mal !!!!!

ich hab lediglich gesagt das man Maltodextrose einmal am Tag nach dem training nehmen soll um leere speicher zu füllen. Nicht mehr nicht weniger.

Zitat:

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Hallo,
was haltet ihr eigentlich von sogenannten Weight Gainern?
Ich: Ein Hungergerippe wie es im Buche steht könnte etwas an Kilos gebrauchen, ich esse schon wie ein Schwein (stark ektomorph) aber Kilos hinzu ? Nein! Ich habe nur das gefühl das der bauch was an fett abbekommt.

Nun zu den Weight Gainern?
Sind die empfehlenswert um etwas an Masse hinzuzubekommen? Vor allem am ganzen Körper, ich hab da etwas angst das dass mir nur auf den Bauch geht anstatt auf den gesamten Körper, weil der bei einem ektomorphen typen natürlich nicht schlecht aussieht

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naja aber jetzt mal im ernst,wenn ihr euch den Anfangsthread durchlest,man kann doch nicht ernsthaft jemanden vorschlagen,sich einen Gainer zu kaufen,der größtenteils aus Zucker besteht.zumal er ja jetzt schon das Gefühl hat,das sein Bauch Fett abbekommt.
Jetzt mal davon abgesehen ob es Hardgainer geben sollte die solche Gainer glauben zu benötigen oder nicht, find ich es in diesem Fall absolut nicht empfehlenswert.

Zitat:

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Zitat von M.T Iron

Weil du wohl selber weisst das du mit Gainern nichts an muskel bekommen wirst !!!

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Ich muss mich echt zusammen reissen nicht ausfallend zu werden bei solchen inkompetenten Beiträgen.

Zitat:

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Zitat von bbandi

naja aber jetzt mal im ernst,wenn ihr euch den Anfangsthread durchlest,man kann doch nicht ernsthaft jemanden vorschlagen,sich einen Gainer zu kaufen,der größtenteils aus Zucker besteht.zumal er ja jetzt schon das Gefühl hat,das sein Bauch Fett abbekommt.
Jetzt mal davon abgesehen ob es Hardgainer geben sollte die solche Gainer glauben zu benötigen oder nicht, find ich es in diesem Fall absolut nicht empfehlenswert.

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Da hast du mit Sicherheit Recht.
Aber letzendlich läufts leider viel zu oft darauf hinaus das sich verschiedene leute eine grundsatzdiskussion liefern (und dabei der eine anfängt den anderen anzugreifen, der logischerweise zurückangreift und immer so weiter...leider im thread eines hilfe suchenden, der dadurch komplett verwirrt wird...

leute macht dich bitte einen eigenen thread für eine grundsatzdiskussion auf, nennt ihn "Diskssion (bzw. sich-verbal-schlagen)-thread über den Sinn und Unsinn von gainern" und diskutiert da weiter / fühlt euch da angegriffen / greift euch da an

Macht doch einfach zusätzlich zum Creatin Thema unter den "Wichtig" Themen eins, das sich mit Weight Gainern beschäftigt.

Das würde auch sinnfreie Diskussionen erübrigen und man kann sich auf das Wesentliche konzentrieren, nämlich die Beantwortung der eigentlichen Frage.

MfG
M.

oh man echt schlimm soviel müll auf einem fleck lesen zu müssen

lass den jungen doch den gainer probieren und fertig

wenn er normal trainiert sich gescheit ernährt und ab und zu nen gainer einstreut wird er bestimmt keine 3
kg am bauch zunehmen :sorg:

eure haferflocken self made pampe kann sich eben nicht jeder zeitlich erlauben von daher soll jeder seine eigenen erfahrungen machen