Zitat von Anthony
Ich habe von Natur aus sehr schitzige Hände und fasse bei den o.g. Drückübungen i.d.R. sehr breit. Wenn dann noch die Last entsprechend hoch ist führt das dazu, dass ich während des Satzes mit den Händen nach außen rutsche. Dies hat wiederrum zur Folge, dass der Griff dann erstens zu breit wird und ich zweitens die Stange zum Schluß nicht mehr ablegen kann, weil mein Griff die Breite der Hantelablage hat.
Handschuhe will ich nicht benutzen weil die ersten meist zu dick (gepolstert) sind und einem das Gefühl für das Gewicht nehmen und ich zweitens auch irgendwann mit meinen Händen in den Handschuhen hin und her rutuschen würde, wenn sie erst einmal richtig durchgeschwitzt und gedehnt sind. Habe den Tipp mit den Zughilfen damals von nem Kumpel bekommen und es funktioniert wunderbar.