Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

ja aber der quark hängt mir zum hals raus..hab am anfang auch kein quark gemocht..und von käse ganzzu schweigen..ich hasse käse wie die pest..und nur die drinks bringen es ja auch nicht #spank

kenn ich...

ich kann tunfisch egal in welcher form einfach nicht essen. der is so eklig^^
und quark... mhh joa wird halt gegessen, schmeck den schon gar nicht mehr. hab jetz mal bisschen zimt rein gemacht^^

lol , den quark krieg ich auch kaum noch runter

letztens bei 250g kotzreiz bekommen mir wurd so schlecht , das macht aber auch die marke aus

tja da musste wohl zu caseinshakes greifen georgy :D

gestern musste ich auch gut kämpfen um die 500g runterzubekommen

Zitat:

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Zitat von baschno

Jetzt mal im ernst, was finden die an den Armen so toll? Die sind massig das war es auch schon, es hat sich wohl niemand mal die Oberarme von nahen angesehen, denn da sollte man sehen das die im grunde genommen zu min. 20 % aus Fett bestehen, schaut euch doch mal die Form an :gruebel:

Mach im Frühjahr mal eine schöne Diät dann bin ich mal gespannt :daumen:

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diät will ich schon machen aber erst wenn ich die 100kg bei gleichem kfa erreicht habe, dauert warscheinlich noch 2 jahre oder länger

dovor ist einfach nicht genug "masse" vorhanden das sich ne diät lohnt
hab noch zwei arm pics das sieht man sie näher, das bild in der mitte ist schon bisschen älter

Ich misch den Quark immer mit Apfelsaft/Orangensaft oder anderen Säften. Geht dann viel einfacher...

Zitat:

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Zitat von dj77

diät will ich schon machen aber erst wenn ich die 100kg bei gleichem kfa erreicht habe, dauert warscheinlich noch 2 jahre oder länger

dovor ist einfach nicht genug "masse" vorhanden das sich ne diät lohnt
hab noch zwei arm pics das sieht man sie näher, das bild in der mitte ist schon bisschen älter

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Ah lass die Leute reden ;) Ich finde der KFA ist absolut alltagstauglich. Hauptsache es sieht stark aus ;) Muss nicht jeder mit Hungersixpack rumlaufen. Weiter so! Top!

Zitat:

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Zitat von Held vom Erdbeerfeld

thunfisch pizza #spank

geile arme..

hat jemand ne ahnung wie man sich thunfisch lecker machen kann? ich krieg das zeug nicht wirklich runter..bzw habs nochnie versucht und iwie hab ich schon mal bock drauf so ne packung zu essen..aber halt wenn iwas mitbei gemischt ist..ist es bestimmt leckerer und es muss ja keine pizza sein :P

gruß

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einfach was olivenöl drübber

was auch super ist 2 eier dazu in die pfanne und umrühren was das zeug hält.
Cayenne Pfeffer , weisser Pfeffer und Kräuter d. Provence rein.
dann irgendne Scheibe Brot toasten und alles drauf :daumen:

Zitat:

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Zitat von BaBaMark

ich mach mir den manchmal so wie beim subway den thunfisch, der ist einfach best.

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so hab ich auch gemeint. ich mach auch wie beim subway.

ist sehr lecker.

und quark schmeckt mir auch. :)

die Lichtverhältnisse sind nicht die besten

zum derzeitigen thema, dass problem ist das jeder zweite jugendliche mit 16 bereits auf Stoff ist...

@blue_one : Deine argumentation hinkt dermaßen... Was willst du uns denn überhaupt sagen?!

Die discopumpervollspacken die nur wert auf dicke arme legen, wären auch ohne dicke arme vollspacken die wert auf gar nichts legen.
Ich beobachte auch einen "anstieg der trainierenden", fast jeder junge kerl geht schon regelmäßig pumpen, der erfolg ist leider oft fraglich. Da spricht aber nichts dagegen oder?
Ich geben dir recht, wenn du sagst, dass manche mädels ein viel zu "schlankes" idealbild haben; meiner meinung nach soll an ner frau was dran sein.
Das trifft aber nur auf das weibliche geschlecht zu, wenn männer natural pumpen gehen kommen sie nie in einen bereicht der krankhafte auswirkungen auf den körper hat. Das idealbild für männer heutzutage, ist IMMER ein idealbild, wenn man darunter einen fitten muskulösen typen sieht. Vom gesundheitlichen und vom ästhetischen aspekt. Selbst wenn man jetzt ein paar kulturen anführen kann wo es nicht den ästhetischen aspekt erfüllt, so ist es immerhin wesentlich gesünder als ein fetter mops zu sein.