Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

Super Erfahrungsbericht !

Tja Turbo, jetzt fehlt nurnoch ein Geheimstöffchen zum Thema Pump von dir, dann hätten wa woll die Zauberformel beisamen :-D

Zitat:

Zitat von Sperlingfan

Tja Turbo, jetzt fehlt nurnoch ein Geheimstöffchen zum Thema Pump von dir, dann hätten wa woll die Zauberformel beisamen :-D

Das jetzt n Scherz, oder? Noch nie sonen abartigen Pump gehabt wie mit den Extrakten momentan. Turbo berichtet ja auch ständig über nen Wahnsinns Pump seinerseits. Wenn man den nicht bekommt ist garantiert irgendwo ein Fehler im System.

Ich bekomme von dem Zeug ja sogar nen "Pump" an Tagen wo ich garnicht trainiere, bzw. erst paar Stunden wach bin ohne auch nur eine Hantel bewegt zu haben. ;) Würde sogar soweit gehen, das es gerade der Pump ist den ich so ziemlich am geilsten auf dem Zeugs finde. Beste Muskelgefühl ever bei den Einheiten. Will ich nicht mehr missen. ;)
Wenn ich da an früher denke (ohne die Extrakte), da wars doch bei weitem net so extrem.

Zitat:

Zitat von Sperlingfan

Tja Turbo, jetzt fehlt nurnoch ein Geheimstöffchen zum Thema Pump von dir, dann hätten wa woll die Zauberformel beisamen :-D

Hast du die Extrakte?? :))

Zitat:

Zitat von basti_gg

Nun möchte ich meine neuen Erfahrungen publizieren. Turbo, eines vornweg, warum ist dir diese Zufallsentdeckung nicht schon früher passiert? ;)

Ich möchte mich vorab dafür entschuldigen, wenn ich von meiner bisherigen Sachlichkeit etwas abweiche.

Was hat sich die letzten Wochen getan gem. bekannten Einnahmeschema?
- Stimmung: Nicht mehr so euphorisch wie zuletzt berichtet, aber es hat sich eine sanfte, positive Stimmung und Stressresistent eingelebt.
- Hautbild: Keine signifikante Verbesserung
- Pump: Weder im Training, noch davor oder danach nicht wirklich bemerkenswert
- Form: Ist deutlich besser geworden. Vaskularität und Streifen eindeutig erkennbar.
- Flüssigkeit: Kein zunehmender diuretischer Effekt. Wasserkonsum bei >4L am Tag.
- Training: Bestehende Ermüdungsresistenz. Kraftsteigerung fraglich.
- Regeneration: Wenig Muskelkater, aber sonst nicht weiter erwähnenswert

Aufgrund der oben dargestellten Auswirkungen habe ich für mich entscheiden wollen, dass diese Kombination nicht das Mittel der Wahl ist, wie es bei anderen Usern ist. Auch kann ich die Erfahrung nicht teilen, dass ich morgens aus dem Bett springe. Im Gegenteil, in den letzten Tagen war ich sehr von Müdigkeit geplagt, trotz einem durchschnittlichen Schlafpensum von 7,5h.
Daher entschied ich mich die Dosis von PB hochschrauben zu wollen. Eigentlich wollte ich mich mit 50mg Etappen steigern. Jedoch las ich dann von Turbos Missgeschick und probierte diese Dosierung heute aus.

Mein Einnahmeschema sah wie folgt aus:
0700: 5 Eiklar, 15g Whey, 120g Haferflocken, 100ml Multivitaminsaft
0830: 300mg PB, 150mg Diffusa, 10g Kokosöl, 10mg Piperin, 2x weißer Tee
0930: 15g Kickdown, 60mg Koffein
1000: Training

Ich möchte anmerken, dass ich auf Booster kaum anspreche. Koffein vertrage ich auch bei >400mg.

Wirkung:
- Auf dem Weg zum Training:
aggressiv
enorme Trainingslust
mentaler Fokus beim Training
einsetzender Tunnelblick
ja, ich habe auch andere Verkehrsteilnehmer angeschrien.....
- im Training:
aggressiv, aber hochkonzentriert
keine Ermüdung, Programm so durchgezogen
kaum Erschöpfung, nur die Kraft lässt dann nach

Hier möchte ich mal zu der Kraftsteigerung schwenken.
Ich trainiere nach PITT. Heute war die Pull-Einheit zu bearbeiten. Dabei begann ich mit Kreuzheben. Dort wollte ich mit 152,5kg den Satz durchführen. Beim Aufwärmen packte mich aber so die Aggression, dass ich mich für 155kg entschied. Mal zur Übersicht ein Auszug meiner Kraftsteigerung/Zeitoptimierung:

Deadlift: 06.08: 04:45min, 20 WH, 150kg
heute: 04:35min, 20 WH, 155kg (und ich hatte da wirklich noch Luft)
LH-Curl: 02.08: 04:55min, 20 WH, 30kg+ kurze LH
heute: 03:20 min, 20 WH, 30kg+ kurze LH
Beincurl: 06.08: 03:53min, 20 WH, 40kg
heute: 03:30min, 20WH, 40kg

Nach dem Training habe ich mich weder erschöpft noch mental k.o. gefühlt. Und durch PITT habe ich damit häufiger mal Probleme gehabt, dass nach der 3. Übung der Fokus durch fehlende Energie reduziert war. Bei jeder WH war ich aber auf den Muskel konzentriert. Besonders die letzten WH bei Deadlift verlangt mir für gewöhnlich alles ab. Heute jedoch nicht. Nach dem Training schleppte ich mich vorher immer in die Kabine und nach der Heimfahrt die Treppen zur Wohnung hoch.
Heute konnte ich direkt nach dem Training noch ein lustiges Pläuschchen führen und bin die Treppen hochgerannt, da ich durch den Tatendrang meinen PWS in der Küche hab stehen lassen...
Auf der Rückfahrt war ich noch so geladen, dass ich mich als qualifizierten Autofahrer in Frage stellen musste.

Ich habe das Gefühl, als hätte ich heute nicht trainiert...Der Pump ist zwar nicht so deutlich, welchen ich aber mal durch eine Einheit mit Volumentraining provozieren will. Nun gilt es die Kraftgrenze auszuloten, um die entsprechende Intensität wiederherzustellen. Hoffentlich ist dies nun kein Placebo-Effekt. Die nächsten Einheiten erwarte ich mit Spannung, insbesondere deshalb, da sie nach der Frühschicht stattfinden werden.

Turbo, ich bin begeistert! Danke!

wieder absolut top :daumen:
da aus unserem gespräch ja schon hervorging das bei dir nahezu nichts anschlägt du d.h. ein non-responder für
alle möglichen stims und supplemente bist (koffein, booster etc..) dachte ich mir
schon das es an dieser stelle eine echte bestandsprobe für die extrakte wird!
dein bericht ist jetzt der endgültige beleg für mich das die 300mg dosierung ne echte waffe ist im vergleich zu 100mg. vermutlich werden erst ab einer gewissen menge bestimmte schlüsselreize ausgelößt die unter anderem die von mir bzw uns festgestellten wirkungen auslösen!
anfangs dachte ich noch das ich es mir ab-und-an mal gönnen werde, nach der 5ten trainingseinheit gestern steht es für mich aber ganz klar fest..NIE WIEDER OHNE! :D
da verzichte ich lieber auf sontige spielereien obwohl ich den boosterstack sowieso schon dank der dominanten wirkung der extrakte bis aufs minimum reduziert habe.

nach den berichten hier in den letzten tagen scheinen es noch etliche mehr getestet und für gut befunden zu haben da ich gerade nachbestellungen ohne ende bekomme.

ich werde definitiv bei dieser dosierung pre-workout bleiben! diffusa bleibt bei 300-500mg, pinebark hoch!
gestern haben mir zwei leute unabhängig von einander per PN und email geschrieben das diese dosierungen bei ihnen fast besser wirkt als das alte craze und jack3d und das ist echt ne hausnummer vor allem komplett
ohne nebenwirkungen wie crash usw..

werd mal sehen ob ich mit dem lieferanten noch ein bisschen verhandeln kann so das ich euch
bei größeren bestellmengen ab 40gr oder 60gr noch ein bisschen rabatt geben kann.

kann ich echt nur bestätigen, die 300er dosierung ist die entdeckung des jahrhunderts. erinnert mich im bezug auf den extrem heftigen und schnellen kraftanstieg ganz stark an eine gewisse substanz aus der kategorie der nichtmehr supplemente :) die ich zu meinen hochzeiten kurweise fuer kraft dreikampf genommen habe zusätzlich gepaart mit einer wahnsinns stimmungsaufhellung. ich schiess direkt nochmal was nach turbo meine kumpelz haben auch blut geleckt :))

bis wie lang vor dem PreWorkoutShake (Kickdown) kann mans nehmen ohne dass es nicht mehr so ordentlich wirkt? Sind 2stunden schon zu lange?

Zitat:

Zitat von Slater1

bis wie lang vor dem PreWorkoutShake (Kickdown) kann mans nehmen ohne dass es nicht mehr so ordentlich wirkt? Sind 2stunden schon zu lange?

wie oft willst du diese hier schon 1000x beantworteten fragen zu dosierungen und einnahmen eigentlich noch stellen??

Lesestoff über Pini.
Die geben sogar bis 360mg an.
http://www.ironmanmagazine.com/bark-...g-muscle-bite/

Zitat:

Zitat von ewaldmesser

Lesestoff über Pini.
Die geben sogar bis 360mg an.
http://www.ironmanmagazine.com/bark-...g-muscle-bite/

das is aber nicht mit meiner spezialversion vergleichbar! unser pinien-powerstoff ist ne ganz andere hausnummer :oo:
trotzdem sehr interessant und lesenswert...