Genau. Dass man überhaupt seine Energie darauf verwenden muss :sorg:Zitat:
Zitat von a96s
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Genau. Dass man überhaupt seine Energie darauf verwenden muss :sorg:Zitat:
Zitat von a96s
Das Schlimmste ist immer noch wen manche Leute beim zurück legen der Scheiben immer einen mega Krach machen und das ganze Studio bebt... Oder wen ganze Trainingsgruppen von 3-4 Leuten Stundenlang ein gerät blockieren wie zb. bei uns im Studio an der Multipresse...Dann stehen die da immer mit min. 3 Mann, einer Unterem gerät und die anderen mit Handy in der Hand und dann bleibt das nicht bei einer Übung..... NEIN ...Das volle Programm:Flach/Schräg und Negativ ... Echt zum Kotzen .
Mich nerven kleine Kiddies im Studio, die sich aufführen, als wären sie Hannibal selbst.
Letztens geh ich zum Power Rack für Kniebeuge, da steht son geschätzter 15 jähriger drin, 1,65-1,70 groß, ca. 55-60Kg und macht Langhantel-Curls mit der Stange und 2.5Kg Scheibchen drauf. Allein das reicht schon zum Reinkloppen.
Ich frage jedoch ganz nett wie lange er noch brauch. Er guckt mich erstma komisch an (ich bin 2 Köpfe größer und 40Kg schwerer) und sagt "Dauert noch ne Weile" mit ner Frezze. Dann frag ich ob er die Übung denn im Rack machen muss und er wird weiter patzig und schnauzt "Ja! Wo denn sonst!?"
Ich hab einfach abgewunken und hab erst was anderes gemacht. Natürlich kamen dann noch seine Immigranten-Kumpels an und hingen dann zu 5t dort ab, selbst als er fertig war und glotzen wie doof auf ihre Handys und lallten rum. Hab sie dann nett verscheucht, dass sie doch nich bitte dauerhaft Geräte besetzen möchten, wenn sie fertig sind. Haben dann nich viel gesagt und sind abgedampft die Spritzlappen.
Ich verstehe sowas nicht. Bin ja selber 16, aber was zur Hölle spricht denn bitte dagegen sich ganz normal zu benehmen?!
bist du das auf deinem benutzerfoto?Zitat:
ch frage jedoch ganz nett wie lange er noch brauch. Er guckt mich erstma komisch an (ich bin 2 Köpfe größer und 40Kg schwerer) und sagt "Dauert noch ne Weile" mit ner Frezze. Dann frag ich ob er die Übung denn im Rack machen muss und er wird weiter patzig und schnauzt "Ja! Wo denn sonst!?"
Haha, wär geil, aber leider nein.Zitat:
Zitat von tobi-still-working3
Das is Dwayne Johnson. :professor:
Ich bin fast gleich groß wie er, aber ca. 20Kg leichter. :))
ah okay, jetzt wo ds sagst erkenn ich selber
Mich kotzt zur Zeit einfach an, dass unser Studio an so Fitness Kette verkauft wurde...
Jetzt haben wir:
-Trainer
-Multipower Produkte, dafuer keine Bananen mehr oder normales Wasser.
-sterile weisse Waende ohne Arni oder sonstige Bilder
-lauter neue Bengel die ihre Gewichte nicht abraeumen und ueberall ihren Scheiz liegen lassen :mad: Muss mindestens einmal die Woche so einen zurueckpfeifen und abraeumen lassen.
Frueher war alles besser. Das einzige positive ist, dass wir jetzt mehr als 3 Frauen im Studio haben :o
mich kotzt an , dass niemand eine vernünftige antwort bekommt, vom trainer etc...
" beste übung für innere obere brust"
antwort: trainier einfach brust
" wie funktioniert diese krasse bauchübung wo man(n) wie ne kerze gerade nach oben die beine absenkt, soll echt derb sein"
antwort: mach crunches....
meine antworten hab ich mir jetzt aus der Sport Revue geholt....:bierle:
syphilis wird durch schmierinfektion übertragen