Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Hallo & Danke Thorus !!

(muss nochmal gerade nachdenken....hast Du ein Studio in Heubach/BW, wrst IDM Classic BB IFBB in Ransbach-Baumbach vor gut 15 Jahren ?, Stefan D.........)

Bilder mit guter Beleuchtung mit Pump mit etwas Babyöl täuschen manchmal etwas.......man hält den Clip an genau der richtigen Stelle an, und macht einen Schnappschuß. Bin für 52 1/2 Jahre (über 36 Jahre Training) zur Zeit ganz zufrieden....mal schauen was die nächsten Monate/Jahre bringen.....mehr als sich mit dem akt. Tag, dem akt. Training, oder akt. Ernährung zu befassen kann man eh nicht machen. Ich sehe immer Leute die davon berichten, dass sie nächstes Jahr auf eine Bühne wollen, und bis dahin super aufbauen werden, und noch toller in Form kommen...."bis die Realität" sie einholt. Jeder kleine Fortschritt muss hart erarbeitet werden, und zunächst auch mal stabilisiert werden.

https://www.youtube.com/watch?v=EZ-n5mQzY_c

Das ist genau das, was ich mir vorstelle wenn jemand jahrzehnte am Eisen bleibt. Klasse!

Zitat:

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Zitat von Mr.Sonnenstrand

Hallo & Danke Thorus !!

(muss nochmal gerade nachdenken....hast Du ein Studio in Heubach/BW, wrst IDM Classic BB IFBB in Ransbach-Baumbach vor gut 15 Jahren ?, Stefan D.........)

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Ja.. so ist es. War vorher noch WFF mr. Universum ;)

Zitat:

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Zitat von Das Schwäbische Grauen

Ja.. so ist es. War vorher noch WFF mr. Universum ;)

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Danke Paul....lag ich nicht falsch.....und wohnt nicht soweit von Dir entfernt (ich glaube Heubach/schwäb. Alb).....

in Ransbach Baumbach war ich Zuschauer...ich glaube Thorus ist damals für das "alte Klock-Studio" in Gießen an den Start gegangen ? (wenn´s um Details geht habe ich oft eine gute BB-Erinnerung.....wundert mich manchmal schon selbst...).

Ich glaube Rockel hatte da seine Procard gewonnen (Gesamtsieg IDM). Gab noch eine weitere IDM in Ransbach-Baumbach wo Tsarek El Sethoui gewonnen hatte (evtl. war es auch dort ? meine aber eher nicht....)

Hallo Mr. Sonnenstrand!

Na dein Erinnerungsvermögen scheint ja genauso unglaublich zu sein, wie Deine heftige Muskelmasse. Habe mir jetzt gerade dein video auf youtube angeschaut und da kommst du noch brutaler rüber. Hut ab!


Gruß,
Thorus

Erstmal danke.....man sieht sich selbst anscheinend immer Anders.....hängt wohl auch damit zusammen, dass sich der Körper immer sehr langsam verändert. Optisch die grössten Veränderungen bemerke ich übrigens nicht wenn ich zunehme, sondern wenn ich abnehme. Versuche seit 2-3 Jahren jetzt die Kombination für mich "zu halten" (hoffentlich noch ein wenig....so jung bin ich halt nicht mehr....) bei der die "Schnittmenge aus Optik und Leistungsfähigkeit am Besten passt".
So...noch 30 Minuten bis zum Start vom Beintraining....dann noch Spätschicht, und direkt von der Arbeit in meine "alte Heimat" (Südeifel) fahren, meinen Vater, Geschwister, und Patenkinder, besuchen.....sind im Gegensatz zu mir alle im Karneval aktiv.

30 Jahre her Freunde.. 30 Jahre... wer kennt den Athlet neben mir noch???

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...20&oe=573BB4ED

john brown...!!!!

Zitat:

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Zitat von 104

john brown...!!!!

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Jep ... :daumen::daumen::daumen:

23.02.2016.....habe das 2. Foto leicht aufgehellt......weil ich zur Zeit vom letzten Urlaub"noch zu braun bin"...Gröse 190 cm, Gewicht 115,3 kg, Alter 52 1/2 Jahre, längste Trainingsunterbrechung seit 1980 waren 3 Wochen (nach Unfall mit Sehnenabriss Quadrizeps...kein Trainingsunfall....)

Echt brutal! :daumen:

Warum machts du nicht mit Charly???

Zitat:

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Zitat von Das Schwäbische Grauen

Warum machts du nicht mit Charly???

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das frag ich mich auch

Zitat:

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Zitat von Schnulle

das frag ich mich auch

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Eventuell wegen Beine?? :salook:

Mmmmmh, ich bin mal so frei.
>)
Der kleine berby 04.03.2016
http://www.cheesebuerger.de/images/s...aurig/e020.gif
http://img5.fotos-hochladen.net/uplo...xelbo836fg.jpg
http://img5.fotos-hochladen.net/uplo...6574v2rngb.jpg
http://img5.fotos-hochladen.net/uplo...8fbr196hu7.jpg

Ja, ja.
Für das Powerlifting viel zu schwach und für das Bodybuilding viel zu wenig Muskeln.
http://www.cheesebuerger.de/images/s...frech/d030.gif

gute Form ! würde mit etwas Bräune noch besser rüberkommen.....wie alt ? (wenn man nachfragen darf....).

Gruß Mr.S............


p.s. noch ein Schnappschuß...ca. 3 Stunden alt....Form war schon besser, mit ein paar Pfund weniger. Bin jetzt bei knapp 117 kg.

Noch 65 Jahre alt (Kgw.78).
http://www.smilies.4-user.de/include...lie_sp_280.gif

Zitat:

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Zitat von berby

Für das Powerlifting viel zu schwach und für das Bodybuilding viel zu wenig Muskeln.

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na das glaube ich aber nicht ;). so viel konkurrenz gibts in dem alter doch gar nicht .. hihi

super für 65 !! wer da noch so regelmäßig trainiert, der hat "Leidenschaft". Mein Bekannter/Freund HW Bongard (Oberhausen) ist mittlerweile 72 und hat noch vor ein paar Wochen einen Wettkampf im BD bestritten, und war auch schon deutscher Meister (Seniorenklasse IFBB) im Bodybuilding.

Danke für Eure netten Zeilen.
http://www.smilies.4-user.de/include...lie_op_015.gif
Der Eine geht in seinen Schrebergarten „fröhliche Harke“, der Andere bildet sich vor dem „realen TV“ zu Hause, und wir (ich) leben und treiben unseren Sport.

Mit Wettkämpfen tue ich mich etwas schwer.
Die verschiedenen Verbände im BB und PL, die Regeln der Verbände, dazu noch die jeweils anfallenden Kosten.
Na ja, es ist nicht so mein Ding.
http://www.smilies.4-user.de/include...ie_denk_46.gif

man macht den Sport auch in erster Linie für sich selbst....

ich habe jede Menge Respekt für jeden der sich vor einem Publikum (knapp bekleidet) zur Schau stellt....aber leider ist es auch so, dass dann viele dazu neigen nur noch den Sport an erster Stelle zu sehen, und andere Lebensbereiche wo man sich mal entspannen kann, für Monate praktisch nicht mehr vorhanden sind, weil sich alles um Diät und Training dreht. Darunter leiden nicht selten Familie, oder auch Beruf/Studium/Ausbildung, und je nach Charakter und nervlicher Verfassung wird man zur Belastung für seine Mitmenschen. Viele erkennen das dann immer erst wenn alles vorbei ist....und entschuldigen sich oftmals dafür, anderen ist es egal weil sich alles nur um sie selbst dreht. Man sollte auch diese Seiten des Wettkampfsport Bodybuilding mal offen ansprechen dürfen.
Ein Freund von mir, hatte damals sein Studium geschmissen, weil er sich ausschl. auf die anstehenden Wettkämpfe konzentrieren wollte. Er wurde sogar Gesamtsieger bei einer Deutschen. Trainiert jetzt seit 15 Jahren nicht mehr ernsthaft, und sagt, dass es ein großer Fehler war. Er hatte das Studium damals nicht mehr aufgenommen, ist aber heute verheiratet mit Kind, und verdient als Croupier in einer bekannten Spielbank auch ganz ok.
Im Kraftsportbereich ist eine Vorbereitung meiner Meinung nach ein nicht so gravierender Einschnitt ins tägliche Leben wie im Bodybuilding. Im BB neigt man auch dazu alles möglichst maximal durchzuziehen, und nicht optimal.

wahre worte mein lieber,wahre worte.......!!!!!

Das trifft den Nagel auf den Kopf, gut geschrieben Charly!

Zitat:

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Zitat von Mr.Sonnenstrand

man macht den Sport auch in erster Linie für sich selbst....

ich habe jede Menge Respekt für jeden der sich vor einem Publikum (knapp bekleidet) zur Schau stellt....aber leider ist es auch so, dass dann viele dazu neigen nur noch den Sport an erster Stelle zu sehen, und andere Lebensbereiche wo man sich mal entspannen kann, für Monate praktisch nicht mehr vorhanden sind, weil sich alles um Diät und Training dreht. Darunter leiden nicht selten Familie, oder auch Beruf/Studium/Ausbildung, und je nach Charakter und nervlicher Verfassung wird man zur Belastung für seine Mitmenschen. Viele erkennen das dann immer erst wenn alles vorbei ist....und entschuldigen sich oftmals dafür, anderen ist es egal weil sich alles nur um sie selbst dreht. Man sollte auch diese Seiten des Wettkampfsport Bodybuilding mal offen ansprechen dürfen.
Ein Freund von mir, hatte damals sein Studium geschmissen, weil er sich ausschl. auf die anstehenden Wettkämpfe konzentrieren wollte. Er wurde sogar Gesamtsieger bei einer Deutschen. Trainiert jetzt seit 15 Jahren nicht mehr ernsthaft, und sagt, dass es ein großer Fehler war. Er hatte das Studium damals nicht mehr aufgenommen, ist aber heute verheiratet mit Kind, und verdient als Croupier in einer bekannten Spielbank auch ganz ok.
Im Kraftsportbereich ist eine Vorbereitung meiner Meinung nach ein nicht so gravierender Einschnitt ins tägliche Leben wie im Bodybuilding. Im BB neigt man auch dazu alles möglichst maximal durchzuziehen, und nicht optimal.

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So ist das leben.. mir ging es ähnlich 1989 hab ich mich endscheiden müssen, Meisterschule (ca. 6000DM) oder mein 2. Wettkampf. Habe mich für mein 2 Wettkampf (von 16) entschieden!
Und jetzt bin ich Team (Leiter) Arbeiter bei Bosch (früher ZF und dann ZFLS) .. bereue aber nichts! Bis auf das ich mich auf die Vitamin Geschichte eingelassen habe… T:

Was für eine Vitamingeschichte, für nicht Insider?

Zitat:

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Zitat von Manowar82

Was für eine Vitamingeschichte, für nicht Insider?

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Na, rate mal! :)

Alles klar :winke:

im Urlaub letzte Woche eine Magen-Darm-Infektion zugezogen (vermute das Eis...), und 2 Tage im Bett ohne jeglichen Hunger verbracht. Die letzten 2 Tage in Deutschland dann wieder mit Haribo (ok, nicht nur...) die fehlenden Pfunde zurückgeholt...

brutal mein lieber,brutal!!!

danke 104 !! wenigstens habe ich noch ordentlich Bräune von Hurghada drauf. Am Wochenende werde ich mir evtl. in Koblenz die frey Classic ansschauen. Habe da nur 30 Minuten Fahrzeit hin.

So langsam bekomme ich meinen Rücken so hin wie ich ihn haben möchte.
Seit ich das Kreuzheben durch Hyperextensions mit Zusatzgewicht ersetzt habe ist viel passiert.
Ja das heilige Kreuzheben ;)

das ist eine gute form,wie alt bist du gaggeis??...ich würde auch mal ein foto reinstellen,weiss aber nicht wie das geht,ist wirklich so!!

Zitat:

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Zitat von 104

das ist eine gute form,wie alt bist du gaggeis??...ich würde auch mal ein foto reinstellen,weiss aber nicht wie das geht,ist wirklich so!!

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Ich werde jetzt 42.>)

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Top, gaggi :daumen:

Was wiegst du derzeit?

115-117kg
Je nach Stuhlgang :lol:

schöne schulter, zum anlehnen:o

Respekt gaggeis! :daumen:

Bei dem KF 117kg? Wie gross bist du? 2,20m? :)

Zitat:

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Zitat von gaggeis

So langsam bekomme ich meinen Rücken so hin wie ich ihn haben möchte.
Seit ich das Kreuzheben durch Hyperextensions mit Zusatzgewicht ersetzt habe ist viel passiert.
Ja das heilige Kreuzheben ;)

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TOP!!!!!! Weiter so!

Vielen Dank an alle für den tollen Zuspruch. :-)

@daemonarch

was du denkst und glaubst geht mir am ***** vorbei.
Verpizz dich ins Off und lass mich einfach schreiben.
Es war mir schon immer egal was andere von mir denken.

Daher...:bierle: