Dafür kannste doch auch freie Kniebeugen machen.oder bisschen auf der Stelle hüpfen. ;)
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Dafür kannste doch auch freie Kniebeugen machen.oder bisschen auf der Stelle hüpfen. ;)
Kniebeugen ja,stellehuepfen wohl er nein.
Wenn man warten muss bis die Thekenkraft kommt damit man endlich einchecken kann, beim einchecken dauerts meistens nicht lang weil man schnell bemerkt wird aber beim ausschecken dauerrts manchmal ewig
War bestimmt der Moogle....ich meine der hatte schon mal sowas im OT gepostet. :rofl: Ekelhaft und verwerflich solch schändliches Treiben! :professor:Zitat:
Zitat von der-eik
Bei uns im Studio haengen ueberall TRX-Baender von der Decke... auch im Freihantelbereich, wer sich das ausgedacht hat... Aber ich hab die Loesung: Das Online-Fitnessstudio, genau so guenstig wie McFit! https://www.gymondo.de
steht noch auf meiner to-do liste...Zitat:
Zitat von der-eik
Das mit dem Lh und KH ab/wegräumen geht tierisch auf den Sack.
Bei den Lh´s mach ich es absofort so, dass ich die Scheiben runterziehe und auf den Boden fallen lasse.
(Das beste war: so ein Bauer hat bei uns Rudern mit ner LH gemacht, interessanter Aufbau aus 5kg Scheiben... Naja, nicht abgeräumt und ich durfte das dann erledigen, aber Instantkarma kam und er hat seinen Shake beim wegschieben der Bank umgekippt und durfte 10min putzen hehehe)
leute die einen während der squats die hose runerziehen
Wo gibts denn sowas? :soso:Zitat:
Zitat von onWeed
die trainier die behaupten das man seine gewichte nie weg räumt..
Kürzlich hat mir einer seinen beruflichen Werdegang näher gebracht, obwohl ich nur fragte: "wie langt bist du noch im Rack?" :sorg::sorg: