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Mal davon abgesehen das ich übers Training mit jemanden mit dem ich beim Training selber nichts zu tun hab, erst gar nicht übers Training rede.. wenn dann nur halt so, das derjenige zufrieden ist wenner was wissen wollte, aber nie belehrend etc.Zitat:
Zitat von BlaZn
Wäre mir doch egal wenner ******* trainiert :ratlos: Da müsste er schon 'nen guter Freund/Kumpel sein.
..Manchmal frag ich mich in welchen Zoo's ihr trainiert :D
Die einzige Sache die wirklich zum....ist ,sind die Gewichte an der Beinpresse zuwechseln.Ich betrete das Studio und denk mir jedesmal,wenn die Beine dran sind [mein Lieblings trainings tag] , dass ich die 300kg schon wieder runter tuen muss. :kopfwand: Ansonsten fiehl mir noch nie was auf.Fitness Factory Düsseldorf Rulz :rock:
Ja, geht mir ähnlich.Zitat:
Zitat von Alesana
Packen meißt Leute drauf die 'nen Bewegungsradius von geschätzten 20° dort haben...
300kg beinpresse ist auf jedenfall drin. aber ich habe so n scherzkeks bei mir im studio, der macht 400kg druff, und lässt das gewicht 5 cm runter... :sorg:Zitat:
Zitat von Zeylo
Ich finde es eher ätzender, das ganze Gewicht von der Beinpresse wieder abzuräumen! 99% der Leute in meinem Studio trainieren nicht ihre Beine, und der Rest mit höchstens 150kg...suckt halt einfach, wenn man nach einem Versagenssatz in der Presse zwei Minuten damit beschäftigt ist, die Scheiben wieder runterzunehmen, obwohl die anderen wirklich ohne Probleme ihre Beine mal härter rannehmen könnten.
Ein Glück haben wir Gewichtsblöcke an den zwei normalen Beinpressen. Wobei die mit Aufsteckgewichten natürlich viel cooler kommen. :kult:Zitat:
Zitat von Saitenspringer
Apropos Beinpresse (Offtopic): Das McFit-Studio, in dem ich trainiere, hat eine duale Beinpresse von Gym80, wie man sie auf der diesjährigen FIBO testen konnte, bekommen. :rock:
Selbstverständlich von den Klitschkos konzipiert und handsigniert. :D
yeah die duale bp is einfach mal der hammer. knallt gut rein :rock:
sieht man auch gut die disbalancen. linkes bein gibt bei mir früher auf. dat fällt einem bei der anderen garnich so dolle auf.
Wenn deine Zuhörer nur Leute sind nicht viel mit dem Thema zu tun haben, ist es fast unmöglich da wirklich was sagen zu können.Zitat:
Zitat von thc-bun
Ich war schon öfter mit Freunden unterwegs von denen dann manchmal einer meinte er fängt jetz mit Training an weil er aussehen will wie xy. Dann kommt das ganze Brust/Bizeps-Ding und als ich noch in der Zeit war wo ich nachgehakt habe, die "Ich geh ja Laufen/Fußball spielen/Rad fahren/Ski fahren/..."-Antwort.
Und selbst wenn man weiß wieviel das bringt, bringt es nichts das erklären zu wollen, da die Umstehenden ohnehin meist dem anderen zustimmen/zustimmend nicken oder sagen sie wollen mitmachen usw...
Wenn Jmd dazu bereit ist wirklich zuzuhören, ist es was anderes. :-)
diese woche im training, glaube montag wars,
hatte ich mal wieder eine kleine diskussion mit einem mittrainierenden!
es ging un das thema bauch und fett in muskeln umwandeln!
er behauptete er müsse 3mal die bauch trainieren, da er nur so das fett am bauch wegbekommt und so zusätzlich noch übelst derbe muskeln aufbaut!
ich wollte ihm das dann vernünftig erklären, dass er nur fett wegbekommt wenn er ein kalorindefizit fährt, wiederrum kann er nur muskel aufbaun wenn er im kalorinüberschuß seie, aber beides auf einmal niemals geht!
am ende wollte er sogar mit mir um nen 5er wetten, bloß was wenig sinn hat da er sowieso niemand glaubt!
am ende hab ich ihm noch viel glück gewünscht bei seiner mission impossible! :D
in euren studios habt ihr ja anscheinend sehr viel spaß mit den mittrainierenden :D
ich habe vor ca 3 jahren angefangen bei mc fit zu trainieren. damals war ich 16-17 und habe mich nach 3 monaten nicht mehr dort blicken lassen, weil ich wirklich NUR dumme blicke abbekam, weil ich so dünne arme hatte!
jetzt trainiere ich seit etwas über nem halben jahr im kraftraum meiner kaserne und bin äußerst zufrieden!
anfangs haben mich höchsten einige weniger kameraden genervt die meinen ich mache irgendwelche übungen falsch. aber ich wusste genau, dass is sie richtig mache. jetzt wo jeder sieht dass es gut was gebracht hat, labert keiner mehr!
also im grunde haben mich in der zeit die leute genervt, die meinten ich solle doch mal mehr gewichte nehmen,
und ich soll die übungen anders machen!
Neulich inner umkleide hat sich ein Typ mit seinem Kollegen über seine nächste Kur unterhalten. Sie kamen dann auch auf das Thema absetzen. folgendes Zitat:
"Absetzen werd ich dann mit hochdosiertem Tribulus und Creatin"
Ich dachte nur: Viel Spass mit der Gyno, 0 Zuwachs und Gratulation dazu, dass du deinem Körper ohne Sinn geschadet hast und deinem Dealer viel Geld in den Rachen geworfen hast.
1. Menschentrauben um die Gerät sind echt nervig. Da gibt es eine bestimmte Gruppe in meinem Studio so 4-6 Typen die kommen, gruppieren sich um ein Gerät es wird ein Satz gemacht und dann erstmal 10min gequatscht, dann stehen die einem auch noch im Weg rum. Ein "Prachtexemplar" aus dieser Gruppe gibt auch während des Satzes und merkwürdiger Weise auch nach oder vor einem Satz neandertalerähnliche Brunftlaute von sich.
2. Typen die einen während des Satzes angaffen und dann hinterher mit irgend einem shize volllabbern.
3. Leute die ihr Zeug nicht aufräumen können.
4. Das ich viel zu schwache Unterarme habe!
was mich nervt ist, dass es bei mir im studio niemanden (außer mir ;) ) gibt, der so richtig hart und ambitioniert trainiert. manchmal wär's schon cool, einen trainingspartner zu haben. aber man kann nicht alles haben...dafür gibt's bei uns auch keine discopumper oder clichée-südländer. :D
achja...und wir haben nur eine BD-flachbank, eine (nicht sonderliche praktische) BD-schrägbank und eine multipresse und kein powerrack.
Neulich beim Training: (eigentlich nicht so dramatisch, aber passt irgendwie ins Thema schräge Typen bei MC Fit)
Weil Klimmzüge nicht gerade zu meinen Lieblingsübungen gehören brauche ich dann etwas mehr Motivation und Fokus. War gerade im ersten Satz (am Ende des Satzes mit 2-4 Sekunden Pausen zwischen den Wiederholungen) als von HINTEN einer auf mich zusteuert, ich stehe noch direkt unter der Klimmzugstange, und mit dem Griff nach oben meint er wäre jetzt dran. :platz:
Ich hatte mich gerade so schön im meine kleine Du-machst-jetzt-10 ! Fucker !-Welt zurückgezogen und konnte nur Antworten, dass er ran kann wenn ich fertig bin...
Daraufhin bleibt der tatsächlich direkt HINTER mir stehen und wartet...:axt:
Hatte danach irgendwie keine Power mehr...:motz:
Später ist er dann immer von den Klimmis (eine Wiederholung) irgendwo hin gerannt hat da an den Geräten rumgerissen...:kopfwand:
McFit ist ja schön und gut aber zwischen 11.00 Uhr Morgens und 21.00 Uhr Abends einfach unerträglich.
Ist übrigens nicht meine erste unheimliche Begegnung in dem Laden.
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Just Look Them Straight In The Eye and Say... POGUEMAHONE!!
ich werde heute mal wieder ein "probetraining" machen bei mcfit, da unserer kraftraum geschlossen ist.
ma schaun was ich so erleben heute
bericht erstatten #popcornZitat:
Zitat von w3p3s4m
Was mich nicht stört aber etwas deprimiert hat, ist ein ca. 70 jähriger, der mit 100kg Bankdrücken und 10 sauberen wiederholungen, mehr schaft als ich.
Was muss der fürne Power gehabt haben als er junger war.
Humn ... mich nerven arrogante Leute die meinen dass Anstrengungen jeglicher Art total schwul sind, solange man nicht mehr Gewichte druecken kann als sie. Vor allem dann sowas wie "Was schwitzte rum? Das sind doch nur 60 kg! Hab dich doch nicht so, ist doch super leicht!" ... :ratlos:
Ansonsten ist das McFit in welchem ich trainiere eigentlich ganz angenehm. Gibt zwar hin und wieder diese beruechtigten Menschen fremdlaendischer Herkunft die gerne 30 Minuten lang ihre Shrugs am Rack machen, ansonsten sind die Leute aber ziemlich nett. Liegt wohl daran dass es in einer eher ruhigen Gegend ist.
mich nervt der typ der mir heute beim BD geholfen hat. experimentiere grad en bisschen rum und hab heute bankdrücken in heavy duty gemacht. grad die 6te wdh, ich spür die power :rock: und dann kommt da so ne pfeife und nimmt mir das gewicht ab :sorg:
"ja ich dachte du kannst nicht mehr"
:sorg: :sorg: :sorg:
14.30 dagewesen. nicht viel los. konnte ohne zu warten meinen TP durchziehen. seltsame leute sind schon rumgelaufen. bd nur 5 cm tief gegangen. machen da irgendwie alle. bizepscurls und bd waren die populärsten übungen. einige haben mp gemacht und rückenübungen, wobei der jenige der mp gemacht hat nur 5 cm runtergegangen ist. rom wird im mc fit wohl überbewertet.Zitat:
Zitat von Basti @ Rgbg
das einzige manko war, dass jeder anscheinend an 3 geräten gleichzeitig war. egal wo ich hingegangen bin:" hey, da bin ich noch dran". hab dann halt vorgeschlagen sich abzuwechseln, wurde mürisch aber mit "ok" bejaht.
absolut geil fande ich die vielfalt an geräten, haben abwechslung geboten.
groß genutzt hab ichs aber nicht :) also man brauch es nicht unbedingt.
preis ist wohl super.
wenn ich nicht schon was zum pumpen hätte, mit gewichtheberbühne etc für lau, dann würde ich mich glatt in köln.ehrenfeld anmelden. solange mich keiner blöd anlabert, bin ich zufrieden, solange genug eisen da ist.
hört sich ja ganz akzeptabel an, bin mit meinem mcfit zufrieden... das mit dem geräte besetzen gibt es bei uns auch, das handhabe ich aber ganz einfach, wenn ich seh das ein typ 2 geräte gleichzeitig besetzt nehme ich sein handtuch und schmeiß es aufn boden nebenan und beginne meinen satz, habe da überhaupt kein problem damit, sollte sich jemand angepisst vorgekommen, zähnegerecht ne MM und die sache ist gegessen :))Zitat:
Zitat von w3p3s4m
Fehlt nur noch wie die sich dann gegenseitig wie so Tiger anbrüllen, bis einer den Schwanz einzieht und mit seinem Handtuch das Weite sucht :salook::lol:Zitat:
Zitat von Basti @ Rgbg
Scheint ja echt lustig in so nem Mc Fit zu sein. Vielleicht tu ich mir das auch mal an. #popcorn
Hantücherrumwerfen, also mit mir wäre das nicht drinnen, aber bei der Kliente was da ihr Unwesen treibt glaube ich gerne das nichts anderes hilft.
geh einfach hin und trainier, wo ist das problem?
nen kommilitone von mir hat ~30 mal nen probetraining gemacht im mc in kalk. merken die sowieso nicht
Zu weit weg, und ich bin mit meinen Studio voll zufrieden. :professor:
schlingel!:))Zitat:
Zitat von w3p3s4m
die handtuchschmeißerei ist lustig, kommt aber immer drauf an. ich schmeiß nur die handtücher von unsympathischen leuten runter.
in eine gym, wo ich früher trainiert habe, hing in der umkleide ein schild, dass die schränke zu benutzen und die bänke frei zu halen seien. die bänke lagen natürlich trotzdem fast immer gehäuft voll. hat auch genervt.
ein früherer trainingspartner von mir hatte dann die angewohnheit entwickelt, beim betreten der umkleide erstmal mit schwung die kompletten bankreihen "abzuräumen", sprich: den ganzen kram in die ecke zu fegen. taschen, jacken, schuhe, mixbecher, klamotten, uhren, alles was da drauf lag. und dann schön per fuß zu einem ordentlichen haufen auf dem siffigen boden aufgetürmt.
das hat er auch gemacht, wenn die umkleide voll war.:D
ob die harte tour gleich immer die richtige ist, mage ich zu bezweifeln..
wenn man da mal auf den falschen trifft, endet das wohl böse.
hin und wieder besetze ich auch zwei geräte.. aber das liegt schlicht und ergreifend daran, weil ich dann doppelsätze mache. ich wüsste nicht, was daran so schlimm sein soll?
.. nur gut das ich selten ein handtuch mitnehme (frauen schwitzen nicht.. :evil:). sonst hätte ich den jenigen schön längst damit erwürgt, der meint, er müsse es achtlos durch die gegend werfen :klatsch:
Zitat:
Zitat von Dr. Sardonicus
da hätte er von mir aber eine geknallt gekriegt, tatsache ist es gibt genu arschlöcher, ohne dass dein kumpel sich auch noch wie eins aufführt.
Hat der nie eins in die ****** gekriegt? würd mich tierisch nerven, wenn jemand das macht, auch wenn er noch so viele Mukkies hat. Sowas geht gar nicht!!Zitat:
die handtuchschmeißerei ist lustig, kommt aber immer drauf an. ich schmeiß nur die handtücher von unsympathischen leuten runter.
in eine gym, wo ich früher trainiert habe, hing in der umkleide ein schild, dass die schränke zu benutzen und die bänke frei zu halen seien. die bänke lagen natürlich trotzdem fast immer gehäuft voll. hat auch genervt.
ein früherer trainingspartner von mir hatte dann die angewohnheit entwickelt, beim betreten der umkleide erstmal mit schwung die kompletten bankreihen "abzuräumen", sprich: den ganzen kram in die ecke zu fegen. taschen, jacken, schuhe, mixbecher, klamotten, uhren, alles was da drauf lag. und dann schön per fuß zu einem ordentlichen haufen auf dem siffigen boden aufgetürmt.
das hat er auch gemacht, wenn die umkleide voll war.
also bei uns sind die Bänke in der Umkleide immer leer, ausser jemand duscht und lässt währenddessen seine sachen für 2-3 minuten auffer bank liegen um sich da gleich was anzuzuehen. Aber letztens hingen an den bänken 6 Hawaaihemden nebeneinander, ohne das jemand in der umkleide der dusche war. haben wohl ihre verschwitzten sachen da zum trockennen aufgehangen 8warn sehr heißer tag).
Zitat:
Zitat von Panda23
wer trägt den gleich 8 hemden gleichzeitig? :evil:
Wer tut das nicht? Umso breiter siehste doch aus, Noob :salook:Zitat:
Zitat von kon5t
Ich lass im McFit grundsätzlich nirgendwo meine Sachen liegen. Nicht mal in den Schränken sind die sicher... :evil:
ist das nicht überall so?Zitat:
Zitat von BlaZn
glaub ich kaum:DZitat:
Zitat von kon5t
nicht ein einziges mal.Zitat:
Zitat von Manowar24
morgen gehts zum mcfit am neumarkt ;) ma schuan wies da so ist ;)
ab montag darf man bei uns wieder trainieren.