Armumfang ?

Zitat:

---

Zitat von Moby Dick

Ich bin 173 cm groß und habe jetzt einen 45er Arm (...)

---

Zitat:

---

Zitat von Moby Dick

(...) und ich schaffe keinen einzigen (breiten) Klimmzug

---

Wie geht das? Also den Muskel zum Wachsen zu bringen, aber keine Kraft zu gewinnen? Bei mir ists eher anders herum, bei meinem Trainingspartner ebenso (35er Ärmel aber 10x120kg heben...) :gruebel:

liegt wohl eher am körpergewicht. geht mir sogar ähnlich, mein lat ist stark, aber nicht wirklich stark genug für meine wampe. will heissen: mehr als 4-5 weite klimmis kriege ich auch nicht hin. enge im obergriff gehen aber prima.

Zitat:

---

Zitat von Fibotommy

Ich denke auch nicht das wenn jemand eine Defi macht, mal eben 5 cm am Oberarm verliert, es sei denn man war vorher ein absoluter Fettsack, ich gehe hier allerdings von Hobby- und Freizeit BBlern aus.

---

Das zeigt lediglich mangelnde Erfahrung deinerseits in diesem Bereich, sorry. ;)

... wo soll sich denn überhaupt an einem oberarm "speck" ansammeln?
kann eigentlich nur bei leuten vorliegen, die von natur aus eine "robbenähnliche" figur haben. ansonsten sind auch die trainierte leute mit übergewicht (an den hüften) am arm ziemlich "trocken"?

im studio fällt mir öfters auf, daß es anscheinend "bizeps-arme" und "trizeps-
arme" gibt.

Zitat:

---

Zitat von unequipped

... wo soll sich denn überhaupt an einem oberarm "speck" ansammeln?
kann eigentlich nur bei leuten vorliegen, die von natur aus eine "robbenähnliche" figur haben. ansonsten sind auch die trainierte leute mit übergewicht (an den hüften) am arm ziemlich "trocken"?

im studio fällt mir öfters auf, daß es anscheinend "bizeps-arme" und "trizeps-
arme" gibt.

---

Natürlich ist es eher ein Frauenproblem mit dem Speck am Arm - aber es gibt mehr als genug Jungs, die das auch haben...
Ist ne Genetiksache und schlecht zu beeinflussen...