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...der Lipton ist wissenschaftlich up to date, sieht die Welt jedoch ein wenig durch die spirituelle Brille.
Das Buch ist durchaus lesbar.
Es geht u.a. um Epigenetik und die Möglichkeiten der mentalen Einflussnahme auf das eigene Sein und Denken. Im Grunde nichts strittiges, aber immer noch wenig bekanntes.
Die ein oder andere Übernahme spezifischer wissenschaftlicher Erkenntnisse auf andere Ebenen der Welt könnte man kritisch sehen, aber einen Denkanstoß ist sowas immer wert.
Also Hokus Pokus ist das definitiv nicht. Wunschdenken, naja...würde sich nicht jeder darüber freuen wenn seine Wünsche auch war werden würden ?Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Letztendlich ist Liptons Aussage, daß jede Zelle über die mentale Schiene programmierbar ist.
Es gibt zwar noch weitere äußerliche Einflüsse aber die sind wiederum durch den eigenen Lebenswandel beeinflußbar.
Ich seh das auch nicht zu sehr aus der esoterischen Sicht, sondern eher, daß man auch Muskelzellen zum Wachsen denken kann. Wenn man glaubt daß ein Muskel ein genetisches Limit hat, bitte. Ich glaube nicht daran. Oder hat Jay Cutler von Natur aus aus Mutantengene ?
Letztendlich liest man es hier permanent in den Subforen, daß jeder der Stoff nimmt super geil ist aufs pumpen. Was ist das...klar...mental. Jetzt gib denselben Leuten ne Kochsalzlösung die sie sich in den Ar*** spritzen und glaub mir, die werden nicht nur geil sein aufs pumpen, sondern auch weit über ihre "geglaubte" Leistungsgrenze gehen können.
Wenn man jetzt noch die Kochsalzlösung durch den reinen Gedanken ersetzt...tadaaaa...
Just my 2 cents
Naja, der sieht aber nicht so aus, als ob der seine Gene so gut steuern könnte.Zitat:
Zitat von MuscleUniversity
Aber man soll es ja machen wie er es sagt, nicht wie er es macht. :gruebel:
@headmaster
ich hatte das nicht in frage gestellt bzw wollte das nicht abwerten.
mir ging es nur darum, ob die vorträge was taugen, weil ich keine lust ( "keine zeit" gibt es eh nicht) hatte mir den vortrag ( ich glaub der geht gesamt ne stunde) anzusehen.
ich selber bin davon überzeugt, dass der kopf/geist/einstellung usw usw eine wesentliche rolle spielt beim thema muskelaufbau usw.
hast du mich evtl falsch verstanden.
training und einstellung. die beiden wichtigsten komponenten. dann kommt lange lange lange nix und dann kommen die anderen dinge.
(nur meine meinung. weiss das es genug gibt die zb ernährung an erste stelle platzieren oder andere sachen)
T:
(zumal der mann meine eigene these beweist bzw wenn es eine, und nur eine, gruppe gibt, die das tagtäglich beweist, dann sind es eben wir pumper. leute wie er beschäftigen sich zwar damit und können darüber reden...aber bei deren eigenen körpern hat es wohl scheinbar nicht ganz geklappt....:salook: :)) )
@ Karsten,
ich hatte das auch nicht abwertend verstanden. Passt scho :bierle:
Den Vortrag hab ich mir auch noch nicht angesehen. Hab mich jetzt erstmal mit dem Buch auseinandergesetzt. Mal sehen wenn ich auh mal mehr Zeit hab zieh ich mir das mal rein.
Ich kann meine "mentale Grenze" nur in der Gruppendynamik überwinden, fällt mir besonders auf wenn ich mit einem ebenso motivierten Trainigspartner unterwegs bin. Grob geschätzt würde ich sagen 15% mehr Leistung.
"Der Verfasser muß zugeben, daß er angesichts dieser Deutlichkeit anfangs leicht verstimmt war. Aber dann überlegte er: „Wenn ich schon zweimal 220 geschafft habe, müssen auch 230 drin sein. Also werde ich beim nächsten Mal 230 drücken – und wenn ich hinterher ins Krankenhaus muß.“ Fast unnötig zu sagen, daß er mächtig aufgedreht an die Hantel ging und 230 hochschob wie einen Besenstiel. In der Kniebeuge änderte er seine Einstellung ebenfalls, und die anfänglichen 180 Pfund waren nach kurzer Zeit nur noch Aufwärmgewicht. Innerhalb von drei Monaten drückte er auf der Bank 280 Pfund und machte Parallelkniebeugen mit 320 Pfund – nichts Weltbewegendes, aber doch ein relativ guter Fortschritt.Zitat:
Zitat von Hiroshige
Es hängt also ganz sicher zum großen Teil von der inneren Einstellung ab, wie weit man im Krafttraining kommt. Sehr oft ist eine scheinbare körperliche Grenze in Wirklichkeit eine psychische Barriere, die dementsprechend mit psychischen Mitteln überwunden werden muß. Und ein solches Mittel ist die Trainingsgemeinschaft mit Menschen, denen starke Leistungen selbstverständlich sind."
Zitat:
Zitat von lupus
Richtig,erst wieder schmerzlich und doch freudig am WE erfahren"dürfen" :D
:troest: :d_up: :d_up:Zitat:
Zitat von el puma
Danke für Dein"Mitleid".Heut gehts schon fast wieder einigermaßen...hehehe :D