ich fahr jeden Tag Fahrrad - Hügel rauf, Hügel runter.
Und aus dem Fußball-Alter bin ich raus.
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ich fahr jeden Tag Fahrrad - Hügel rauf, Hügel runter.
Und aus dem Fußball-Alter bin ich raus.
80km/ed hügel rauf und runter gibt aber dicke beine :professor: :salook:Zitat:
Zitat von lupus
ne, im ernst. der freund meiner schwester ist radsportler und kommt auf 60-80km täglich, der hat ordentliche schenkel/waden beienander.
...der stofft doch. :oo:
:))Zitat:
Zitat von lupus
ik globe, leider, nich..
dafür hat er nen 32er oa.
Also bei uns im Freibad gibt es ein paar Leute, die vom ganzen Bankdrücken (sozusagen) hängende Schultern gekriegt haben. Bei denen halten die Rücken-mukkis nicht stand gegen die Brust. Die haben nen schlimmen Buckel und stark unterentwickelte Rückenmuskeln.... :nono: :sorg: :sorg:
naja... so sieht das bei uns eben aus...
bei mir sind alle lappen.
Zitat:
Zitat von andreas1992
Es ist ja schon nicht verständlich, dass man die Beine nicht trainiert. Aber dass manche Leute auch den Rücken auslassen, ist mir völlig unverständlich. Was gibt es besseres als ein breites Kreuz mit einer tiefen Rückenmuskulatur? :arcade:
Ich bin der beste bei mir, ausser der ein oder andere mit dickeren Armen, hängenden Schultern und keiner Brust kann mich bei den Armen übertrumpfen. Aber sonst bin ich der KING. Auch wenn ich nicht ganz adrig bin, das kommt nächstes Jahr. Vielleicht.
Sieht man im Spiegel nicht. --> Existiert nicht! :professor:Zitat:
Zitat von pmx-berlin
Storchbeine lassen den Oberkörper massiger wirken.