Protokoll einer kurzen Fettreduktionsphase

um dem blutzucker konstant zu halten kann ich da statt Gemüse auch Haferflocken mit Wasser essen? bzw wieviel kcal sollen diese snack´s haben

lebt der thread noch? ;) Kann man statt gemüse auch obst als snack zu sich nehmen?

Nein, der lebt nicht mehr. Du kannst aber auch einen neuen (mit Bezug darauf) aufmachen, oder die Suchfunktion/Wichtig threads nutzen.