Beste Schulterübung

Zitat:

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Zitat von kleberson

Hab bei EMG aufgehört zu lesen

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Wieso ?

So weit ich mich erinnern kann, haben die Messungen nicht wirklich viel Aussagekraft. Kann dir das jetzt nur nicht erklären, woran das liegt.

Zitat:

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Zitat von Tim812

So weit ich mich erinnern kann, haben die Messungen nicht wirklich viel Aussagekraft. Kann dir das jetzt nur nicht erklären, woran das liegt.

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Weil das EMG die bösen Isos in gutes Licht stellt >).

Wenn ich z.B. ne Bizepspose mache und das mit EMG messe, dann schlägt das Ding auch voll an aber Posen erzeugt keine Muskeln.
EMG ist nichtsaussagend