Druckbare Version
@Stevey,
muss dir leider zustimmen mit meinen Schultern!
Seite/Hinten Defezit :(
Brust bin ich der Meinung, dass diese gut entwickelt ist!
Nacken eigentlich schlechter, wie auf dem oberen bild :mad:
http://up.picr.de/21326743jy.jpg
Gestern Abend mit 104,3KG
läuft...:D
Da hast du dich aber angestrengt :))
Sieht doch gut aus!
Seit 2 Wochen Miniskusanriss :kopfwand:
Gewicht: 102,6 KG (morgens nüchtern)
Hoffe wird wieder, gerade mal 6 Monate intensives Beintraining!
Und schon Verletzung :mad:
http://up.picr.de/21326743jy.jpg
... Bild von letzten Jahr Urlaub gefunden
Sommer 2014
http://up.picr.de/21625499sb.jpg
http://up.picr.de/21625513sf.jpg
Bräune und Kfa top, denke aber dass ich paar Kilos Masse/Muskeln drauf gepackt habe :D
Wenn ich das obere Bild sehe denk ich auch hast gut
Masse zugelegt.
Vielleicht bissl definieren.....dann kommen die Schulter besser zur
Geltung.....so siehts für mich aus
Krass, hab mir deinen Kopp ganz anders vorgestellt.
Hallo also ich nehme an meinen Trainingstagen eine größere Menge an Fett ein wie an meinen Trainingsfreien Tagen
Das Testesteron das vom Körper augeschüttet wird ist fettlöslich und kann somit besser verarbeitet werden.
Und jetzt? Was hat das hier zu suchen?Zitat:
Zitat von Rafjoe
wie gehts deinem Knie, Drugster? Blöde Sache. Kannst du irgendwas machen, oder hilft nur Pause?
@Orothred :daumen:
Knie leider immer noch im kaputt :mad:
werde morgen zum ersten mal Beinpresse probieren, abwarten was dabei raus kommt??
Lasse momentan Ernährung bissal schleifen, damit ich ab August mal 6 Monate mich strikt daran halte!
Mal abwarten ob mein Knie da dann mit macht?? :confused: