Eure sportlichen Ziele 2006

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Zitat von acbb

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Zitat von saiboon

Bankdrücken 1RM 100kg (wird schwer)
Kreuzheben 1RM 180kg
Klimmzüge 1RM Ich + 30-40kg Zusatzgewicht
Latziehen 1RM 120kg

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BD so schwach im vergleich?

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jepp
Bankdrücken war schon immer schwach
hab mit 30Kg angefangen
also wenn ich mal 100kg erreich kann ich zufrieden sein :D

Haardman Mittelstrecke

Mein Ziel für Ende 2006 sind Waschbrettbauch (den habe ich sicher bis Sommer ;)) und ~85kg schön verteilt auf meine 182,5cm :).

120kg Bankdrücken habe ich mir mal als Zeil gesetzt (2x102,5kg war bisher meine Bestleistung).

Eigentlich bin ich jetzt schon sehr zufrieden wenn ich bedenke wie ich vorher aussah, also ich ein fast 110kg schweres, fettes, wiederwertiges Mastschwein war.

Hi

bin zwar 3kämpfer aber...ich schreib auch mal

KB min. 240kg (200kg RAW)
BD 160kg Raw (170kg+ mit shirt)
KH 270kg + raw

OA +44

Körperfett ein wenig reduzieren

und unter 110kg bleiben aber mit einer geilen form

fg

hmmm ein 40er Oberarm und 100 kilo auf der bank.... das wär für mich top.

hm, joa 6cm...dann geh mal fleißig trainieren :oje: :oje:

naja ich bin ja auch Anfänger.... ausserdem sagte ich dass das absolutes top-ziel wär =)

Ich will die 110 kg knacken aber qualitativ

95kg bei 10% KFA :)

Zitat:

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Zitat von ASTR

Ich möchte Bayerischer Meister im K3K werden in der -82,5 Klasse :-)

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Welche Altersklasse denn? Liege ich richtig wenn ich auf Junioren tippe?


Gruß, Joe