Glaube mir - ich habe mich ausführlich darüber informiert, ob ich als 14 Jähriger trainieren darf - nicht nur hier sondern auch bei professionellen Trainern - und ich darf!Zitat:
Ich wundere mich immer wieder, wie alt manche hier sind. Trainieren schon mit 14 oder 15. Man Leute. Ich habe mit 16 angefangen und das ist immer noch zu früh. Ich wächst doch noch. macht doch euern körper nicht kaputt
Allerdings nur im Wiederholungsbereich von 15-20 und bestimmte Druckbewegungen nicht. Außerdem ist (eigentlich sowieso) auf eine korrekte Übungsausführung zu achten.
