ROB

3-2-1 System???

:ratlos: :ratlos:

gruß
Krusch Lee

na großartig, dass syszem ist ja mal ganz was neues.

alter kram neu aufgebrüht.

Systeme die was bringen kann man gar nicht oft genug aufbrühen......

Zitat:

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Zitat von krusch lee

3-2-1 System???

:ratlos: :ratlos:

gruß
Krusch Lee

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Kennst Du nicht :shock:

Ok.. werde mal am Wochenende ein neuen Thread aufmachen.
Muss jetzt ins Training..

Schulter /Trizeps

DSG

Zitat:

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Zitat von Das Schwäbische Grauen

Kennst Du nicht :shock:

Ok.. werde mal am Wochenende ein neuen Thread aufmachen.
Muss jetzt ins Training..

Schulter /Trizeps

DSG

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Sorry, DSG aber ich bin ja noch anfänger... :sorg:

gruß
Krusch Lee