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hab die OP vor 5 Wochen gemacht.
Schmerzen sind immer noch vorhanden.
Hab die Woche mit Bein-Training angefangen, ab der 6-ten Woche isoliertes Arm-Tarining, Schultern, Lat... und dann mal gucken wies mit dem Brust-Training aussieht :gruebel: momentan no way:schreck:
auf jeden fall solltest du erstmal weder brust, noch rücken über die volle rom trainieren.Zitat:
Zitat von The_C
Bei mir sind die Schmerzen nach der OP fast weg, bei gewisse ruckartige Bewegungen tuts noch weh, könnte ich schon in 1-2 Wochen leichtes Cardio machen (z.B. auf Fahrrad)?
Frage an die bereits operierten: Wie lange braucht es dass die Schwellung zurückgeht?
was genau meinst du damit "rom":ratlos: ?Zitat:
Zitat von schweinenacken:
auf jeden fall solltest du erstmal weder brust, noch rücken über die volle rom trainieren.
rom = bewegungsradius
mann lernt nie aus, DANKE hab ich echt nicht gewust!
ab der 6-ten woche versuche ich ganz normal zu trainierten mit dem vollen rom, aber hald mit geringerem gewicht, so das sich der körper wieder langsam auf das extreme vorbereiten kann.
an icebear78:
die schwellung war bei mir ca 2 wochen nach der op weg.
zur frage mit dem cardio:
also ich war nicht in der lage das zu machen scheinbar bist du in besserer körperlichen verfassung als ich es in der 2-ten woche nach der op war.
lass dir und deinem körper zeit, so eine op ist keine warzen entfernung!!
hast wohl angst deine aufgebauten muskeln zu verlieren:kult:
@The_C
Bei mir ist die Schwellung großteils zurückgegangen, Schmerzen sind nach 11 Tagen noch bisschen vorhanden.
Werde lieber noch mindestens 2 Wochen auskurieren lassen um mit leichten Cardio-training anzufangen.
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Wie es jetzt optisch aussieht? Ist schon flacher als früher und das Brustdrüsengewebe ist größtenteils entfernt worden- bin derzeit fast zufrieden bis auf... ->
Ober der brust (nähe Achselhöhle ist noch sichtbares Fett, ist zwar nicht abgesaugt worden, sonst muss es in späterer Zeit eine Fettabsaugung vorgenommen werden).
Anscheinend reicht nur das entfernen der Brustdrüse alleine nicht aus :ratlos:
Derzeit habe ich eine Körperfettanteil von 15,5% (lt. Körperfettwaage)
Hallo Leute!:winke:
Bin noch neu bei Euch im Forum!
Hab vor 5 Wochen meine Brustdrüsen beidseits wegschnippeln lassen.
Hatte links 4 Zentimeter mehr als rechts.:loveyes:
Rechts 2 Zentimeter zu viel.
Mammographie und dann OP.
Nach der OP fragte mich die Schwester wollen Sie den Schlafanzug anziehen? Ich helfe Ihnen das OP Hemd auszuziehen.
Dann half Sie mir bis zu dem Augenblick als Sie sagte :Mein Gott da hat es ja reingeblutet.
Sie müssen sofort zurück in den OP.Ich wurde wieder opperiert!
Am Abend starke Schmerzen rechts und links.
Nach dem Frühstück war Visite.
Der Arzt sagte:
Im Drainage schlauch ist zu viel Blut Sie müssen nochmals Opperieren.
Das war um 8:00 Uhr Morgens.
Problem war ich hatte 1 Brötchen gegessen.
So kam ich in den OP und musste warten.
Es wurden mir 2 Nadeln gesetzt und 2 Flaschen Infusion angehängt.
Der Op war noch nicht frei so daß ich bis 13:00 Uhr warten sollte.
So bekam ich einen Blutdruck von 200 zu 115!
Ich bekam eine Kapsel zum zerbeisen.
Dann ging der Blutdruck auf 120 zu 80 runter.
Vor Schwäche bin ich eingeschlafen.
Um 14:30 Uhr bin ich im OP aufgewacht.
Und dann wurde ich wieder an beiden Seiten opperiert.
Nach 4 Tagen kamen die Schläuche raus.
Dabei haben die Idioten an 4 Stellen die Haut weggerißen.Deshalb auf jeder Seite 4 Pflaster.
Das Blut ist mir in den Rücken und den Bauch reingeblutet.
Mein Rücken war 4 Wochen lang schwarz.
Alle 4 Stunden einreiben mit Hämathomöl.
Und dann wurden die Fäden die subkutan genäht waren entfernt.
Es blutete wieder und weitere 3 Tage Krankenhaus.Dann die Fäden auf der rechten Seite. Das gleiche Spiel!Weitere 2 Tage.
Und jetzt sitze ich zu Hause.
Meine Brustwarzen sind etwa 1 Centstück nur noch groß und sind 2 Zentimeter tief drinnen.
Ich hab langsam wieder angefangen zu trainieren.
Aber Nachts habe ich immer noch Schmerzen und ich weiß nicht wie ich mich hinlegen soll!
Morgen soll der Schorf an den Brustwarzen entfernt werden damit die Warzen wieder Luft bekommen.Letzte Woche sollte ich bei einem Eishockeyspiel mitspielen.(Straßburg)Prommt hat mich 1 Gegenspieler gecheckt und ich bin auf die Brust geflogen.Jetzt hab ich noch ne angeknackste Rippe.
Alles saudumm gelaufen.Aber ich denke,daß ich bis Dezember wieder fit bin.
Hab durch den Bewegungsmangel 5 Kilo zugenommen.
Schöne Grüße Joachim
das klingt ja echt *****! wie geht es dir im moment? ich hatte am 25.10 op, allerdings bei einem plastischen. kam am selben tag nach hause. bis auf das mein kreislauf durch den blutverlusst geschwächt war geht es mir gut. mir war es einfach wichtiger es bei einem platischen machen zu lassen da der auf optische sehr viel wert legen muss. kostet zwar geld aber was solls.