Sorry.. du hast da jemand verwechselt!!!
Urs hatte den besten Rücken.. aber NULL streifen im Gluteus!!!!
Anhang 38045 Anhang 38046
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Sorry.. du hast da jemand verwechselt!!!
Urs hatte den besten Rücken.. aber NULL streifen im Gluteus!!!!
Anhang 38045 Anhang 38046
habe das video gesehen..
leider sind die athleten nicht genau erkennbar, weils so klein ist.. aber für den gesamteindruck reicht es.
wenn ich kampfrichter gewesen wäre, wäre urs klar im finale gewesen.
mehr sage ich mal nicht dazu ;)
Hab mir auch das video angesehen.
Meiner Meinung nach hätte er ins finale gehört, fand ihn klar stärker als zwei andere Finalisten
aber hätte wäre könnte.....
hätte hätte Fahrradkette >)
Ach ja Urs war heute bei mir
Mit 9 kg mehr auf der Waage
Krass, was son Cheatday und wieder normal Wasser trinken alles ausmachen ^^
Ja.. nach so langer Diät :-)
Urs wird jetzt langsam abtrainieren.. sprich sein Trainings pensum die nächsten 3 wochen reduzieren und dann 1 Woche Pause machen!
Dann beginnt die Masse phase (nein nicht hoch fressen :nono:)
Wochen tage wird er jetzt sauber weiter essen (nur ca. 20-25% mehr) Wochende darf er dann was essen . was ist mir egal! :D
Dann nach der Woche Pause hat er ein Arzt Termin, alles mal durchchecken lassen.. dann werden wir den weiteren vorgang besprechen!
ENDZIEL ist es in 3 Jahren dann die GNBF Junior2 zu Rocken, und weiter auf die WM :kult: :rock:
bis dahin sind max. 12% KFA (Obere Grenze) erlaubt!
Ob sich Urs bereit erklärt davor noch auf ein Wettkampf zu gehen, steht noch in den Sternen.
Ok, ja, komplette Trainingspause ist jetzt wahrscheinlich nicht mal schlecht...
Und ja ich hab ja geschrieben dass Massephase für mich nicht maßlos Fressen heißt :D Und naja wenn wir uns ihn jetzt anschauen dann wird ers in 3 Jahren sicher auf die WM schaffen... hoffe aber dass er vorher trotzdem noch den ein oder anderen WK absolviert. Dass er das Potenzial hat auch schon jetzt einiges zu reißen ist uns denk ich allen klar...
Danke gaggeis..:o deshalb bereite ich nie mehr vor wie 2 Athleten/innen auf einmal!
Ich kann mir nicht vorstellen das wenn man 10-20 Athletenauf ein mal betreut das man sich auf jeden 100% einzelnen eingehen kann! ?
Besonders wie im Fall von Urs. Er ist ein vollkommener Newcomer gewesen was Ernährung und Wettkampf angeht!
Und bis zu 100% Motiviert und Fokussiert.
Da macht das auch mich als alter Hase noch Spaß :-)
Du holst aus den gegebenen Umständen das maximal mögliche.
Wenn du jemand persönlich Tag und Nacht betreuen könntest, würdest du warscheinlich in ihm wohnen.:D;)
Ich denke man sollte dir auch mal eine Meinung klar und deutlich sagen.
Es gibt in der heutigen Zeit fast nur Kritik, Medien und co.
Leider stirbt das "Mensch sein"so langsam aus.
Ja.. da bin ich ganz bei dir.. ich sehe es auch an unseren (meinen) ForenSommerFeste und Foren treffen.
Da kommen immer die gleichen (weil sie wissen das es gut ist) du macht dir kein Bild wie oft ich PMs bekomme "Kommt Markus Rühl auch?" " Kommst der oder der auch" usw.. usw..
Nein? Dann komm ich auch nicht!
Warum kann man nicht einfach Bodybuilder sein und mit seines gleichen mal ein Tag zu verbringen OHNE das es Profi auftaucht!
aber egal.. wir weden OFFTOPIC T:
Klar, internationale Wettkämpfe sind teuer, aber "regionale" (wie eben Süddeutsche etc.) auch? Sind da die Startgebühren so hoch oder woran liegts?
Ich hab außerdem mal in nem Video von Johannes Luckas, als er grad mit Dorian auf nem Wettkampf war, von einem der auch Vorsitz von nem Verein ist dass die ihren Athleten Anreis etc. immer aus der Vereinskasse finanzieren. Wär das nicht eine Option? (Sorry, falls ich mich da dumm anstelle aber hab mich damit noch nicht wirklich beschäftigt).
Und apropo 2 Athleten auf einmal: Wie hat sich eigentlich dein weiblicher Schützling geschlagen?
Weiblicher? .... Wenn meinst du?
Hattest du nichtmal gemeint du würdest auch ein Mädchen betreuen, die aber keine Bilder von sich hier& keinen Fred wolle, aber auf der GNBF (?) antreten werde?
Dürftens so um Neujahr rum mal kurz davon gehabt haben...
.. Bild wurde auf eigenen Wunsch entfernt.. und ist hier auch OT
Ubdate..
Urs kam heute zum 2. Nachcheck Termin..
Gewicht wieder runter auf 85,3kg
Nächste Woche TRAININGS FREI
Dann beginnt die Masse Phase ;)
Wirklich gut! :daumen:
Kleiner Bildermix (VOM VIDEO Clip kopiert)
Is dann doch ein deutlicher Unterschied zwischen entwässert& nicht entwässert. Sieht natürlich immer noch super aus :daumen:
Und ja, so ein ähnliches Bild hab ich auf Urs Insta auch schon gesehen. Aber naja, die Jury halt...
Wie gesagt, diese Juryentscheidung ist eine Unverschämtheit, und das kann ich mir nur mit Vetternwirtschaft erklären. Ist bei anderen Verbänden ja auch schon vorgekommen, aber mir noch selten so ins Auge gestochen wie hier!
Da wir hier ja schon einen Thread zu ihm haben, aus aktuellem Anlass:
Es ist uns eine ganz besondere Freude dem Urs zu seinem großartigen Erfolg bei der Internationalen Österreichischen Meisterschaft 2018 des ANBF zu gratulieren! Nachdem er dort den Juniorentitel gewann, holte er sich den Klassensieg im Leichtschwergewicht und die Best Poser Wertung. Zum krönenden Abschluss dann noch den Gesamtsieg! Wunderbar Urs, eine wirklich fantastische Leistung!
:daumen:
Hier dazu noch ein kleiner Bilder Mix
Photo By Privat & Chris Kellenberger
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Kleiner Rückblick
2016-----2018--- 2019
Anhang 42691
News von Urs
Urs startet am 06.10 in London und versucht sich die Pro Card in der Classic zu holen.
Wenn er das schafft steht er auf der DJ Classic neben David & CO
Aktuell hat es 94 kg
Anhang 42638
Ich drück ihm so die Daumen! Er macht ja noch weitere Wettkämpfe wo er ebenfalls die Chance zu einer Procard hat.... :daumen:
Top Urs
mit 89kg auf der Bühne!
Und das mit 21 Jahren
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...0&d=1570632325
Anhang 42690
Kleiner Bilder Mix von seiner Aktuellen Vorbereitung
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Platz 2
Fitparade ProCualifer In Ungarn