Wenn du vor dem ausstoßen Frontbeugen machst, bentuzt du dann beim Ausstoßen den gleichen Griff wie beim Frontbeugen oder machst du da die "Zuckbewegung" wie man es im TV sieht um deine Griffweite zu ändern?
greetz
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Wenn du vor dem ausstoßen Frontbeugen machst, bentuzt du dann beim Ausstoßen den gleichen Griff wie beim Frontbeugen oder machst du da die "Zuckbewegung" wie man es im TV sieht um deine Griffweite zu ändern?
greetz
Ich behalten die Griffweite, die ich beim Umsetzen benutze bei den Frontbeugen bei. Vor dem Ausstoß erweitere ich den Griff minimal. Du meinst mit der "Zuckbewegung" bestimmt ein leichtes Hochschubsen der Hantel oder? Das machen einige, vorallem wenn man ein bisschen dickere Arme hat. Wobei der Ausstoß natürlich aus den Beinen kommt und die Arme nur leicht unterstützen.
:bierle:
Doppelt....
Ja genau das meinte ich.
Alles klar. :daumen:
Viel Erfolg wünsch ich dir beim Wettkampf.
Du wirst den Shit schon fikken :rock:
Viel Erfolg und viel Spaß beim rumsitzen :D.
Wann ist abwiegen? 7Uhr?
Tiger & Ray: Danke :daumen:
Zuckizk: Auch dir danke. :))
Um 12 ist erst abwiegen. Aber das wird ja sowieso den ganzen Tag gehen beim Mehrkampf. Ich freu mich drauf. Bin jetzt schon ziemlich nervös.
Ah dann haben die das mal geändert.
Als ich in der A Jugend war war um 7 abwiegen und um 17 uhr ist man dann dran gekommen. Das war auch der Grund warum ich mit Turnieren aufgehört habe.
Das ist ein sehr guter Grund. Auch ziemlich dämlich sowas.Zitat:
Zitat von Zuckizk
Um 7 vor Ort sein zum Wiegen. Da ist man bestimmt super erholt und fit für den Wettkampf 10 Stunden später :))
So wars bei mir früher aufm Kickboxturnier auch. Der letzte kam um 19 Uhr dran :sorg:Zitat:
Zitat von Zuckizk