Sooo, war heute beim 4ten Arzt der mir endlich meine Befürchtungen bestätigte...
LEISTENBRUCH! :kopfwand:
Training rückt damit in weiteferne... :wein:
greetz
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Sooo, war heute beim 4ten Arzt der mir endlich meine Befürchtungen bestätigte...
LEISTENBRUCH! :kopfwand:
Training rückt damit in weiteferne... :wein:
greetz
warst schon röntgen?Zitat:
Zitat von -theANIMAL-
Zitat:
Zitat von danison
Siehe erster Eintrag von mir heute:
http://www.bbszene.de/board/showthre...17641&posted=1
greetz
Du bist erst 23!
Du wirst schnell zusammenheilen!
Ich drücke Dir die Daumen!
Ich bin SCHON 23! das heißt ich habe NUR NOCH 7Jahre bevor mein Testo zurückgeht... ich muss also die Zeit noch nutzen solange ich kann... :evil:Zitat:
Zitat von steppo25
was soll ich denn da sagen, ich werde bald 30... ;)
Das du nimma viel Zeit hast?? :gruebel:Zitat:
Zitat von Eddie Brock
:)) ;-)
Krusch!
DEIN "Glas" ist noch halbVOLL nicht halbLEER
verstehste...
"I tell you WHAT"
Ich habe mit 53 zum erstenmal 100 kg GEHOBEN und mich gefreut wie ein Schneekönig, und ich bin 1/2 Jahr später bei 125 kg, und demnächst kommt auch meine erste Kniebeuge (HiBar/ATG) mit 100 kg. Und auf der Hantelbank geht es jetzt auch in Richtung dreistellig.
(Leider habe ich 3 Dekaden falsch trainiert... *hoooil*)
Aber auch ne alte Zitrone hat noch viel Saft :D Es geht voran, wenn auch langsam(er)
is ja alles richtig und schön was du sagst.
Aber wir zwei haben wahrscheinlich verschiedene Ziele was das Training angeht.
Ich will nämlich mit 53jahren die 180kg noch "locker" 20mal beugen können... :evil:
Und da man mit 53jahren leider nimma soviel Gewicht bewegen kann wie mit 20-35jahren brauche ich ein, sagen wir mal "Kraft-Polster" ;-)
greetz
Du belegst Dein fatum, karma, Geschick, wie auch immer, mit sehr hohen Forderungen!
Ich bin glücklich über jede kleine Steigerung
Heute wieder Spieltag = ohne Grundübungen
Arbeitssätze:
Beinbicepscurl 21 x 1 x 60 kg; schwunglos/mit Peak Contraction
(sozusagen ein Konzentations BB-Curl)
Wadenheben stehend (Hackenschmidt) 50 x 1 x 365 kg