mein kalter Rücken.
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mein kalter Rücken.
schöner breiter Rücken :daumen:
Trainierst du in der Garage?
:respekt:
:)) :)) :lol: :lol: :)) :)) :lol: :lol: :auslach: :auslach:Zitat:
hallo! ich sammle hier immer die bilder, um mich dran aufzugeilen oder meine fakeprofile auf irgendwelchen datingseiten attraktiv zu machen.
dazu lege ich mir hier regelmäßig frische accounts zu, damit es nicht so auffällt...
wäre aber vom verkaufswert her besser, wenn ihr die köpfe dran lasst...und auch ganzkörper und so...vllt. noch so mit gerunzelter stirn so irgendwie nach oben rechts gucken, als wenns da was interessantes am himmel zu sehen gibt...
achso, schönen gruß von meiner freundin...
Lässt nicht kalt!Zitat:
Zitat von Murki Murk
da würde ich zustimmen.Zitat:
Zitat von PumpingGeorg
was empfehlt ihr als primäre Schulterübungen? hab bis jetzt gar keine in meinem Plan.
military press vielleicht. ob du jetzt an der multikultipresse sitzt oder sie frei machst sollte relativ egal sein. hauptsache sauber.
Tja, so siehts aus wenn man wegen ner Verletzung ein paar Monate nicht tranieren konnte :(
Wenn ich nen paar Monate nicht trainiere, seh ich dann auch so aus? :winke:Zitat:
Zitat von bangsta
Sieht gut aus!
Danke...Gut ist aber relativ, davor wars auf jeden fall besser, hab vor allem bei den schultern, brust und nacken abgenommen, war wohl so zwischen 1-2 kilo. Hatte nen Muskelfaserriss an der linken Schulter, konnte daher nicht viel machen außer beine und ein bissel bauch. Naja, auf jeden Fall sollte mans nicht übertreiben und dem Körper ab und zu auch mal bissel mehr Pause gönnen und auch auf die richtige Ernährung achten...ich erzähl da glaub nichts neues :PZitat:
Zitat von stef_00X
PS: Wer den Hautriss im Bild findet darf ihn behalten ^^
rechte Achsel ;)
aber ist ja nicht wirklich schlimm.
Ja ist nicht schlimm, sollte sich blos nicht entzünden sonst wirds ein bisschen richtig eklig ^^Zitat:
Zitat von dNN1
MFG Bangsta
ohja... und er kann sich auch noch lang ziehen, oder?
Seit wann entzünden sich normale Hautrisse? :ratlos:Zitat:
Zitat von bangsta
Ich hab irgendwas zwischen 20 und 30 und keiner hat sich je entzündet.
Leider mit dem Handy :crybaby:
Bei mir hat sich das mal entzündet, das hat halt geeiert. Nach einer Zeit ging das allerdings weg, ist auf jeden fall kein tolles gefühl.Zitat:
Zitat von Manoah
die ausprägung der bauchmuskulatur gefällt mir außerordentlich gut :-)Zitat:
Zitat von Fabi01
aus dem Studio....
Zitat:
Zitat von Deem
bis auf die frisur siehts super aus :daumen:
genau^^...soll die Frisur ma dein Markenzeichen werden oder wie??
Also rest is ja gut aber die Frisur :D
Achwas,Extreme sind imho geil (bin selber Glatzenträger)
Die Frisur passt schon!
:winke: nochmal ischh:rock:
sieht gut aus :daumen:Zitat:
Zitat von freefightonly
von gestern
was hastn da mit deinem gesicht gemacht?:D
hammer bauch!Zitat:
Zitat von Fabi01
geil wa:rock:Zitat:
Zitat von sir koidl
Sattn Bizeps hast da,welchn umfang hattn der(wie groß bistn)?
thx
44cm 168 klein
mal meins auf MASSE :-D
Zitat:
Zitat von wagenschieber100
richtig gut!!!
hast du mal größe und gewicht parat?
1,78m
~85kg
Sauber, sieht nach power ausZitat:
Zitat von wagenschieber100
perfekt! so find ich das richtig geil!
Zitat:
Zitat von wagenschieber100
WOOOOHAAA :-)
sieht super aus :daumen:Zitat:
Zitat von wagenschieber100
ui, für masse hast du noch eine gute defi. gefällt mir!Zitat:
Zitat von wagenschieber100
hier mal meins auf masse:
Sieht gut aus.Zitat:
Zitat von Schnulle85
Gibts auch ne Vorderansicht?
noch eins ;)
ich auch ma! von heute:
ist zwar noch nix aber es wird