Mein Log (Kritik und Anregungen gestattet :D )

mal objektiv und ohne stänkern:

-maxkraft geht mehr aufs zns und Verletzungsgefahr is deutlich höher als Hypertrophie

- wenn du 120 kg 8-10 mal hebst wieso hörst du dann bei 6 auf oder nimmst nicht 140 kg im Satz? das passt nicht

- wenn man 120 8-0 mal hebt kann man mehr als 70 kg 10 mal beugen. eher so 100. du bewegst weniger als dein Körpergewicht im eher unteren hypertrophe Bereich für die beine. (wenn man bedenkt, dass sie auf 15 wdh oft gut anspringen)

- muskelaufbau is natürlich kein Hexenwerk. aber wenn man keine gottgegebene Veranlagung hat is das einfach sehr anstrengend und erfordert eine gewisse Disziplin. Und diese Art von Anstrengung is tatsächlich nichts für jeden :D da hat Studio schon recht.

Ihr wisst es doch sowieso besser. wozu die mühe machen.

Möchtest du nicht einmal auf sachliche Fragen antworten?

Zitat:

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Zitat von campi88

Möchtest du nicht einmal auf sachliche Fragen antworten?

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Frag ich mich auch.....

Ernst: Wenn du dem Threadtitel gerecht werden willst und der Thread wie du sagst nicht zur Profilierung dient müsstest du das eigentlich

Frotzelnd: Alternativ kannst du den Titel ändern in: Mein Log( Huldigung des Gurus gestattet)

Weil man hier zum Großteil nur Antworten erhält, welche für mich keinen Nutzen haben. Stattdessen gibts hier nur Fragen bezüglich meiner Verfassung etc.

da ich hier aber nichts privates erzähle, werde ich auf solche Fragen nicht eingehen.

Ja ich mache Fortschritte, ja es war 2kg Fett, Wasser und Kot und ja die Erfolge kommen.

Da ich eh nichts konstruktives erwarte, obwohl man meine videos schauen kann, kann man hier auch zu machen.

Ich lasse mir lieber Tipps von Trainierenden geben, welche was vorzuweisen haben außer blanken Zahlen.

Dann müsstest du ja z.B. auf Tiger hören....

Aber wie campi schon sagt....du schreibst selbst "Kritik gestattet"....jetzt kommt Kritik und du gehst nicht drauf ein bzw. tust sie als nichtig ab....das passt nicht zusammen

Ich würd mal blind dem Oro vertrauen, der wiegt doch auch schon 70kg. Und seitdem er 3er trainiert, gehen seine Kraftwerte doch durch die Decke. Zudem hat er 6.205 Beiträge, na wenn der nichts vorzuweisen hat, wer dann?

Aber da du ja nicht einmal auf sachliche Anregungen ohne zu zicken eingehen kannst, kann man den Log hier doch wirklich schließen. Kaum zu glauben, dass du Kinder haben sollst..

Stevey du bist echt Panne.

Auf konstruktive Kritik antwortest einfach nicht, großes Kino.

Nebenher implizierst du mir ich sei ein Prollo, der sich hier profilieren muss. Und das von einem, der sich beim Training oft filmt und oben ohne vor den Hanteln steht um nen Bild zu machen. Tut mir leid, wenn du nicht auf mich hören willst. Also wenn dir mein Log nicht reicht mit Bildern und teilweise doppelt so hohen Gewichten wie deinen oder dein Max auf Wdh mache dann weiß ich auch nicht. Bau mal weiter im Defizit auf, wirkt ja super.

Kannst ruhig jammern ich würde rumprollen oder mich nicht an die Netiquette halten. Mir egal. Aus deinem Log halte ich mich eh raus, das halt ich nicht mehr aus. Viel Erfolg weiterhin mit deinen Babygewichten aus Angst vor Übertraining :kopfwand:

Zitat:

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Zitat von Stevey

Da ich eh nichts konstruktives erwarte, obwohl man meine videos schauen kann, kann man hier auch zu machen.
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@mods:
statt immer wieder die gleiche Kritik an diesem User zu üben, die scheinbar an diesem Ego- Ekel abprallt, kommt doch einfach seiner Bitte nach und macht diesen Log dicht.