jo keine ahnung wie oft ich das hier schon verlinkt wurde...Zitat:
Zitat von brazzo1337
ich glaube es wurde hier schon öfters erwähnt aber der zusatz von capsaicin
zu den extrakten bringt nochmal nen richtigen schub.
ich hab mir nen gute-laune-pump tee stack gebastelt der unglaublich schnell
thermogen, stimmungsauffhellend und pumpisierend :D wirkt.
jeweils ein beutel weisser tee, grüner tee, schwarzer tee!
dazu 100mg capsaicin, 300/300 pine/diffusa, 500 curcumin,
10mg piperin und 10ml mct öl.
geilste mischung für mich und morgens gibts das ganze dann direkt
nach dem aufstehen mit peak resveratrol (dann ohne zusätzlich piperin)
und geriebener zitrone!
nen besseren start in den tag könnte ich mir kaum wünschen.
kurze zeit später ist die müdigkeit weg, die gedanken sind klar,
der pump kommt langsam aber sicher und der tatendrang wird merklich
gesteigert genau wie die thermogenese.
diese effekte halten auch wirklich bis zu abendlichen training an.
ich dieser zeit habe ich keine stimmungstiefs oder irgendwelche sonstigen
körperlichen oder geistigen leistungslöcher!
erstaunlicherweise kann ich deutlich mehr futtern ohne fett zu werden,
irgendwie scheinen die extrakte den fettaufbau zu hemmen und in richtung
muskelaufbau zu verschieben, das ist auch vielen anderen aufgefallen.
mit einem deutlichen kalorienplus vor allem aus kohlenhydraten wäre ich sonst
wie ich es in der vergangenheit schon mehrmals erlebt habe einfach nur dicker
und wässriger geworden, jetzt stellt sich aber statt dessen eine ziemlich schnelle
formverbesserung ein sowie ein stetiger kraftschub und viel mehr trainingsbiss
als üblich.
das sind die langzeiteffekte die ich bislang festgestellt habe.
gesundheitlich gehts es mir seit dem auch viel besser, keine erkältung, kein schnupfen
oder sonstige infekte, NICHTS! prost :bierle:
