schön trocken und gute entwicklung bleib am ball und ernähr dich ordentlich du bist auf ein super weg udn das mit 16 respekt.
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schön trocken und gute entwicklung bleib am ball und ernähr dich ordentlich du bist auf ein super weg udn das mit 16 respekt.
Habe 2008 im November angefangen zu trainieren doch grade mal 3 wochen trainiert und ich habe meine Hand im Schulsport gebrochen und durfte 6 Wochen kein Sport treiben und nun trainiere ich wieder seitdem 4 Februar 2009 im fitnessstudio!
Hier mal ein Bild von meinem Aktuellen Body und von meinem Arm...
Muss noch viel arbeiten...!
In 1-2 monaten mach ich wieder Bilder ;)
Aber ich schaff das..!:daumen:
@Dave M, sehr gut!:daumen:
MfG
McFit saarbrücken? :winke:Zitat:
Zitat von rasterlook
Heute auch mal wieder geschwitzt. Immer noch unter 70kg :auslach: muss wohl langsam mit Essen anfangen... :sorg: #spank naja die naturale Uhr tickt halt langsam aber sie tickt.
lol????!Zitat:
Zitat von Polecat
zehn
Wie groß biste denn?
Mal ein spontaner Schnappschuss von mir, sieht man leider nich viel :crybaby:
PS: Ja ich weiß ich muss dringend zum Friseur :lol:
würde 1.60 sagen oder soZitat:
Zitat von teamengelbertz
@Polecat
Mit der Brustentwicklung scheinst du jedenfalls keine Probleme zu haben ;)