Was haltet ihr eigentlich von Arnold Press?
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Was haltet ihr eigentlich von Arnold Press?
guter pump. am ende vom schultertraining gerne. koordinativ anspruchsvoller, daher reichen leichte gewichte. aber schlechter als andere druckübungen.Zitat:
Zitat von MadNero
Bringt es was wenn ich meinen whey shake nach dem trainieren trinke wenn ich direkt danach zum fussballtraining gehe?
Abgesehen vom Shake, würde ich nicht gleich nach dem Krafttraining zum Fußball rennen. Schaizze für beide Einheiten.Zitat:
Zitat von k3v95
Kenne mich im Profi BB nicht so aus
Aber sehen alle in der off Season wie Cutler damals aus ?
http://www.facebook.com/photo.php?fb...type=1&theater
Bei dem Photo handelt es sich um ein Fake.Zitat:
Zitat von warmeLeberwurst
Leider geht es nicht anders und es geht eigentlich ganz gut bis jetzt :)Zitat:
Zitat von *Tiger91*
Nur habe ich das gefuehl das die energie aus dem shake direkt im fussballtraining verbrauche
Hm, mal schauen wie lange das noch geht.Zitat:
Zitat von k3v95
Wie lange hast du zwischen Krafttraining und Fußball Zeit?
Kann ich ohne zu bedenken Instant Oats bis zu 200-300gr täglich hochfahren oder gibts da bedenken? Wie hoch würdet ihr max. hochgehen? Habe hier Instant Oats mit Geschmack (was ja fast doppelt so teuer is wie neutrales), wie schmeckt den das neutrale mit Whey gemischt?
Ja, paar idiotische Fragen, aber ich wollt nur sicher gehen.
Ich denke damit sollte es keine Probleme geben. Ansonsten würdest du es ja merken an der Verdauung.Zitat:
Zitat von Daniel993
Ich hab bisher immer nur die neutralen gehabt. Absolut okay in Whey.