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mal ehrlich,wenn ich sehe wie Leute trainieren wundert mich das nicht.Zitat:
Zitat von GymGoal
Die meisten koennen weder richtig mit der Lh noch mit kh rudern.
Beuge sind hofknickse.
B.druecken halbe Rom ectr.
Hab nie wkm gemacht,aber allein v.den uebungen passt das,vorrausgesetzt die ausfuehrung passt.
Und das ist bei ueber 50%nicht der Fall.
Mache koennen ja nicht mal seitheben u.curlen.
ich bin in sonem Hardcore Gym, falsche Ausführung ist hier nicht, hier rennen 2 BBler und 3 KDKler rum.
Kniebeugen müssen immer die korrekte Tiefe haben, sonst kommt gleich einer angerannt selbes bei Bankdrücken, Rudern und KH
Dann hör den erfahrenen Leuten mal zu, damit du nicht so viel Unsinn von dir gibst.Zitat:
Zitat von GymGoal
ahja, was für Unsinn denn?
Siehe diesen Thread hier.Zitat:
Zitat von GymGoal
Auch bei anderen Beiträgen wirkst du so auf mich, als würdest du erst seit kurzem trainieren aber würdest genau wissen wollen wie der Hase läuft.
nein ich trainiere schon etwas länger. Seit 9 Monaten im Studio, davon 2 Jahre zuhause.
Und ich kann behaupten zu wissen was ich tu!
Is in Ordnung :troest:Zitat:
Zitat von GymGoal
was kannst du vorweisen, dass du meinst alles zu wissen?
Hab ich nie behauptet. Ansonsten guck mal in meinen Log, besuch mich im Studio, in dem ich arbeite oder frage die User, mit denen ich bereits trainiert habe.Zitat:
Zitat von GymGoal
ja wir sind Kraftmäßig nicht weit auseinander.
Langsam wirds mir hier zu kindisch um mal wieder aufn Boden der Disskussion zu kommen um vernünftig diskutieren zu können:
Warum werden speziell hier in dem Froum die Isos so verteufelt?? Ich versteh des nicht, isos sind doch eine Super ergänzung und in einigen Fällen sogar rehatechnisch einsetzbar...