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22.02.2009, 23:57
Georgy

Zitat:

Zitat von baschno

wen juckt das gewicht, die muckies sind entscheidend :-)

wenigstens hast du nicht das prob mit der brust und dem seitlichen hautlappen.. !

Türlich ist gewicht nicht enscheidend, aber irgendwie freuts mich schon wenn die waage bisschen mehr anzeigt ist einfach so. Hochfressen tu ich mich sicherlich nicht.

Was für Hautlappen? Burst ist aber definitiv problemzone
22.02.2009, 23:59
baschno

Zitat:

Zitat von Georgy

Türlich ist gewicht nicht enscheidend, aber irgendwie freuts mich schon wenn die waage bisschen mehr anzeigt ist einfach so. Hochfressen tu ich mich sicherlich nicht.

Was für Hautlappen? Burst ist aber definitiv problemzone

bei mir zur zeit umgekehrt :) aber passt doch bei mir, vorm sommer etwas runter mit dem kfa und alles ist gut

wenn ich brust seitlich anspanne zieht sich die haut zum lat hin, diese lappen waren gemeint.
23.02.2009, 03:14
danny_20

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Ein kurzer Zwischenstand mit 2 Schnappschüssen.
Aufbau läuft weiter ;)

BG
Danny
23.02.2009, 03:18
Bonser

Krasser Rücken :daumen:
23.02.2009, 04:36
kallepohl

also krass ist der rückenstrecker. aber meiner meinung nach viel zu stark enwickelt.
wo ist da der lat?
kann natürlich auch an der pose liegen.
ja, richtig posen ist nicht so einfach ;-)
23.02.2009, 10:27
danny_20

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 3)

Optimal gespost ist es sicherlich nicht :lol: aber du hast schon recht, da fehlt was Lat ;)
Erstmal bin ich froh das nun endlich auch mein Rückenstrecker kommt. Enge KZ im OG helfen mit gerade auch meinen Lat etwas zu fördern. Seit 2 TE habe ich jetzt tiefes Rudern drin. Ich war erschrocken was das noch so alles an Feeling im Lat rausholt :lol:
Ich hoffe daher, dass der Lat nun auch schön breit wird ;)

BG
Danny
23.02.2009, 13:29
KELLZOOO

Zitat:

Zitat von baschno

dann hop postet bilder. ich fang an. nach dem das letzte recht dunkel und verschattet war. jetzt mal ein paar bilder mit mehr licht.

defi kommt langsam durch, sind aber definitiv noch 3 - 5 kg zuviel.

bin echt gespannt wie das bei totaler defi aussieht. :daumen: sieht irgendwie schoen ausgewogen aus auch die beine sind nicht unter entwickelt. denke mal wenn du auf 70 kg runter bist das das ganze schon super aussehen wird. :professor:

@danny wie schon gesagt wurde, krasser strecker :D
23.02.2009, 15:07
baschno

Zitat:

Zitat von KELLZOOO

bin echt gespannt wie das bei totaler defi aussieht. :daumen: sieht irgendwie schoen ausgewogen aus auch die beine sind nicht unter entwickelt. denke mal wenn du auf 70 kg runter bist das das ganze schon super aussehen wird. :professor:

bin selber gespannt :-)
23.02.2009, 15:25
bossclub

echt super weiterentwickelt. respect :rock:

Zitat:

Zitat von danny_20

Ein kurzer Zwischenstand mit 2 Schnappschüssen.
Aufbau läuft weiter ;)

BG
Danny
23.02.2009, 16:27
imported_Master_P

Hey Danny, sehr schön :rock: