Trainingsvideos

Zitat:

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Zitat von krieger50

ach du meinst die 20tonnen brust?

ja so wars mal,wenn du z.b.120kg 10 mal drückst und dann 6 sätze bist du schon bei 7 tonnen
dann noch schrägbank mit 100kg mal 10wh und 6sätze sind wieder 6t.
dips ,wenne 100kg wiegst mal 10hw und 6 sätzte nochmal 6t

noch kh-drücken mit 30kg ...
dann hasse ca.20Tonnen bewegt,,,aber wie gesagt ,das war mal.....

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Aso hast das gemeint... :daumen:

Naja, ganz so trainiere ich ja nicht ich mache ja "nur" EINEN ARBEITSSATZ :zunge:

"KEEP ON PUMPING"

Zitat:

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ich geh jetzt Treppenlaufen :winke:

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gruß
Krusch Lee

Mach ich doch auch mal wieder n Beitrag ;)

http://youtube.com/v/RUghg7onaQs

na ja strampel mich halt n wenig ab ;)

was ist das den fuer ein gehampel mit den klimmis

Zitat:

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Zitat von kevbb

was ist das den fuer ein gehampel mit den klimmis

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lol musste lachen :D

:( So sehe ich halt aus, wenn ich bis zum Muskelversagen geh ;)

Jo, Muskelversagen, ist klar....

Zitat:

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Zitat von turnerbruce

:( So sehe ich halt aus, wenn ich bis zum Muskelversagen geh ;)

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gott ey, wenn ich sowas sehe…:sorg:

Zitat:

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Zitat von turnerbruce

Mach ich doch auch mal wieder n Beitrag ;)

http://youtube.com/v/RUghg7onaQs

na ja strampel mich halt n wenig ab ;)

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trainierst du immer im wohnzimmer und mit jeanshose an?

Zitat:

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Zitat von taurus0001

trainierst du immer im wohnzimmer und mit jeanshose an?

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Ist nicht das Wohnzimmer, blos sone ungenutze Abstellkammer im Keller.
Und wie man ja offensichtlich sieht bin ich kein BBler... War halt ein Egotest ob ich das könnte, und da war ich gleich so stolz, dass ichs online stellte ;)

Nun ja vielleicht hätt ichs besser im Fun Forum gepostet :D

Train vom 12.03.2007


Good Mornings

KH-Negativ-BD

Klimmis mit engen UG

Clean&Press (Versuche)

Gruß und schönnen Tag noch.
Krusch Lee