Markus Becht "News"

ohja da hat einer aber seine hausaufgaben gemacht!!:daumen:

sieht jetz bereits super aus.....


bist du zufrieden mit deinen fortschritten??

viel glück und heiz den andern mal ordentlich ein........


:rock: :rock:

wünsche dir auch alles gute für die letzten meter!
bleib hart und stark!
nur noch ein paar tage dann ist es soweit und du hast es geschafft.

viel erfolg:rock: :daumen: :kult:

"wenn man etwas wirklich will - ist es ganz einfach"

:kult:

Moin...

Vielen dank :-)

Ja ich bin zufrieden... hatte mir vorgenommen verbessert anzutreten und glaub das wird so sein.
Was es wert sein wird weis ich aber nicht...

Heute morgen wieder 111kg... wer uebrigens neuigkeiten was das tagebuch angeht vermisst... mein webmaster macht urlaub und deshalb ist noch nichts aktualisiert.

Werde hier noch ein paar kleine infos geben... am dienstag geht es dann ja schon richtung tampa!!!

Lg

Markus

hey,
sieht doch schon super aus,
genau, nicht mehr lange, dann gehts los...

dann sehen wir uns in tampa

halt durch

xoxox
nicole

:daumen:

...lächeln?? finde muß nicht sein!

aber wenn die amis drauf wert legen dann bitte....:D :D :D

Hallo,

sieht brutal aus.

Ist noch mit einer Verbesserung der Separation an den Beinen zu rechnen?

Ansonsten alles Gute!

Bob... hast du auf meiner seite den clip von der wm gesehen?
Ich bin erschrocken als ich den das erste mal gesehen hab... um ein haar haette ich selber angst vor mir gehabt... und den gesichtsausdruck hatte ich wohl die letzten 3 monate der diaet nonstop!
Das ist nun wieder so... aber so langsam muss ich ueben das sich das ab dienstag etwas aendert... ;-) ... muss sein!!!! Hahaha

Nicole... das leiden hat bald ein ende... is das nicht schoen ???!!!!!! :-) aber wie ich gesehen hab hat sich die schufterei bei dir auch gelohnt ;-) .... also alle hausaufgaben gemacht!

Was meine beine angeht... wird alles noch... und grad die beine da mach ich mir garkeine sorgen.

Gruesse vom bechtl

Hallo Markus

Ich drück dir die Daumen viel Erfolg

Grüße ausm Odenwald

Matthias

Hey matze...

Vielen dank!!!!!!!!!!!! :-)

Freut mich das du schreibst.

Gruesse zurueck

Markus

Servus Markus,

hatte dir ja über deine Freundin bei wkw schon beste Grüsse ausrichten lassen...hoffe die kamen an !?!?

Drücke dir auch die Daumen...viel Erfolg !!!!

grüsse aus trier
jens