von
1.96m nach 1.90
96kg 96kg
17kfa 12kfa
Druckbare Version
von
1.96m nach 1.90
96kg 96kg
17kfa 12kfa
PUMPEN BIS ZUM KOTZEN
ne einfach noch soviel wie möglich an masse draufpacken... anfang 2010 dann ne diät :crybaby:
Kniebeugen verbessern und KF auf 12%:daumen: