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Na gut, bin zwar nicht muckimaus, aber gerade hab ich mich mal wieder in meiner Lieblingspose abgelichtet und das wollte ich euch einfach nicht vorenthalten.Zitat:
Zitat von mr.o 2000
PS: Ich liebe diesen Armreif, dadurch wirkt mein Baby viel schöner!
hab noch eins gefunden....
painless, poste doch mal lieber ein paar schöne bilder von dir.
das nenn ich fitness, die pix von nicole und painless wobei natürlich keiner dieser girls hier, der nicole das wasser reichen kann.
Hallo Ihr :winke: ,
bin neu hier. Das Forum ist mir empfohlen worden und dies ist mein erster Beitrag. Hab mir gerade mal die meisten Bilder hier angesehen und muss schon sagen, dass ich ganz begeistert bin! :klatsch:
Endlich mal ein Forum, indem die Mädels auch mal mehr Muckis haben (dürfen) :respekt: !
Gruß Schnecke
Danke für den netten Willkommensgruß, Muckimaus :) . Starke Pics von Dir :d_up: . Und ein 37er Oberarm ist schon allerhand :ohmeister:! Kann gerne mal ein Pic von mir zeigen, aber da kann ich wirklich nicht mithalten :help: .Zitat:
Zitat von Muckimaus
Mal sehen, ob das klappt...
*edit* hat geklappt :daumen:
Na da als du kannst schon recht gut mithalten finde ich :loveyes:Zitat:
Zitat von Schnecke_
Und willkommen im Board :winke:
Mfg
Homi :winke:
Und wenn ich schon dabei bin, das ihr wieder was zum Nörgln habt:
:) Danke, aber mit einem 37er Arm kann ich wirklich nicht mithalten, bin immer noch sehr beeindruckt!Zitat:
Zitat von HomerS.
OK, dann versuch ich's gleich nochmal ...Zitat:
Zitat von eleftheria
Hey Du,Zitat:
Zitat von eleftheria
merci für die blumen:-))
@all female users - Respekt an Eure Leistung und das tolle Aussehen
hey schnecke, schaust gut aus, ziemlich austrainiert. gefällt mir.
Vielen Dank eleftheria, aber ich hab gerade mal in das Profil von Anitaletter geschaut!!! WOW!!! Meinen allergrößten Respekt, Anitaletter, eine Wahnsinnsleistung! Bin voll beeindruckt :klatsch: . Von wann ist das Bild?Zitat:
Zitat von eleftheria
Gruß Schnecke
... ich anworte mal nicht... *ggg*
Herzlich Willkommen auch von mir @Schnecke_ :)
schöne Fotos !
@schneckeZitat:
Zitat von Schnecke_
Danke! Das Bild ist von 2003 von der NAC-Universum. Aktuelle pics findest Du auch auf meiner HP:-)
Find du siehst recht gut aus - für "nur" fitnesssport - sehr austrainiert und sehr schön!
Grüßle
anita
aaach , ohne worte ! :bussi:Zitat:
Zitat von Muckimaus
PS : hebt die bitte noch ein kracherpic für den 30.12.04 auf ,damit das jahr 04 mit einem höhepunkt abgeschlossen werden kann :rock:
Noch mal vielen Dank für die lieben Willkommensgrüße :).
@anitaletter: Hab gestern noch auf Deiner HP gestöbert und mein Eindruck hat sich noch einmal bestätigt: Riesen- :respekt: !!! Tolle Leistung!Zitat:
Zitat von anitaletter
Danke Dir :) . Aber eins stimmt nicht - ich betreib nicht "nur" Fitnesssport, sondern seit vielen Jahren mit kaum einer Pause BB, bei dem ich immer bis zum Maximalgewicht gehe. Ich liebe einfach diesen Schmerz ;) . Allerdings nehme ich außer Eiweiß und etwas Zink keine besonderen Zusatzmittel. Versuche mich zusätzlich gesund zu ernähren. Ich denke mal, dass ich auch deshalb nicht weiterkommen werde :ratlos: .Zitat:
Zitat von anitaletter
Gruß Schnecke
*edit*
PS: So einen kleinen Wettkampf hab ich auch mal mitgemacht, ich wollte das einfach ausprobieren und hat auch Spaß gemacht. Ist aber schon lange her.
:ohmeister: :ohmeister: sieht spitze aus!Zitat:
Zitat von Muckimaus
@ Schnecke: klasse Fotos.....javascript:emoticon(':daumen:')
javascript:emoticon(':daumen:') da werd ich mal wieder ganz blass vor Neid!! :-)
mein Vorsatz fürs neue Jahr: Speck weg !!! werde mich im Frühjahr mit neuen Fotos zurückmelden :-)
drückt mir die Daumen, daß ich meinen "inneren Schweinehund" besiege!
*daumendrück* @Muckimaus
das kann ich gebrauchen :-)) danke
ich drück och mal die däumchen, auch wenn du es meines erachtens nach nicht nötig hast, da was runter zu cutten - ausser du willst wieder wettkämpfe machen.
... ich will ja nur nett sein ;)
Danke Muckimaus, aber eher bin ich blass geworden bei Deinem 37er Oberarm :klatsch: ! Ich kann trainieren wie ich will, es wird einfach nicht mehr :ratlos: . Vor allem rechts hängt immer etwas nach.Zitat:
Zitat von Muckimaus
Die Bilder waren übrigens eine Idee unseres Studiobesitzers. Er hat mittlerweile sein Treppenhaus mit DinA4-Pics Mitgliedern ausgestattet. Ein Profifotograf hat sie gemacht, ich hab noch jede Menge davon.
Apropro Abspecken. Jetzt ist erstmal Weihnachten, da kannst Du das wohl noch vergessen. Es gibt einfach viele leckere Sachen im Moment :rotwerd: . Ich konnt leider auch nicht widerstehen :/ und werde wohl im Januar wieder damit anfangen. Hab das dieses Jahr auch schon mal gemacht. Was dann so aussah:
Rücken Januar 2004:
http://www.team-schnecke.de/bilder/BB/ruecken1.JPG
Rücken April 2004:
http://www.team-schnecke.de/bilder/BB/ruecken2.JPG
Bauch Januar 2004:
http://www.team-schnecke.de/bilder/BB/bauchvor.JPG
Bauch April 2004:
http://www.team-schnecke.de/bilder/BB/bauchnach.JPG
Im Moment bin ich auf dem besten Weg, wieder wie im Januar 2004 auszusehen :/ .
Gruß Schnecke
sieht doch schon ziemlich gut aus, die defi ist vorallem für ne frau wirklich gut, würde allerdings eher dazu raten mit moderatem kcal+ aufzubauen als zu definieren, auch wenn du noch nicht ganz die defi von den pics wieder hast. aber man muss scho sagen, haben schon sehr hübsche, trainierte Frauen hier :)
Super Entwicklung innerhalb von 4 Monaten !!! RESPEKT @Schnecke_
@ schnecke_
is doch top, sieht super aus.
friss dir bloß nicht mehr an.... passt zu dir wie es so ist.
falls du nicht mehr vorhaben solltest, wettkämpfe etc. dann lass es so und versuch es zu halten!
@ Schnecke: bei mir wird es ganz schnell mehr.....viel essen gut trainieren und die Muckis wachsen, aber leider bleibt bei mir die Definintion auf der Strecke. Bin ein kleines "Masseschweinchen" :-) über Weihnachten eigentlich ganz gut mit dem "anders Essen" , weil es da viel Fleisch gibt und ich keinen Streß habe....aber richtig Loslegen werd ich wohl am besten im Neuen Jahr!!
Find ich ja geil mit den Fotos in Eurem Studio!! gibts da noch mehr Mädels??
oh, hab grad mal nachgemessen mein Bizeps hat sich auf knapp 40 cm vergrößert....oje!!! :-)
oh, hab grad mal nachgemessen mein Bizeps hat sich auf knapp 40 cm vergrößert....oje!!! :-)[/quote]
Mach Dir keine Sorgen! Ich glaube nicht, dass sich dadurch Dein Fanclub verkleinern wird :respekt:
Frohes Fest
Henrik
Das ist ja mal klasse *megafroi*. Hier kommt kein Einwand von wegen „nee, zu viel Muskeln, das sieht nicht mehr weiblich aus“ oder „erinnert mich irgendwie an den Terminator!“ ??? Ich glaube, hier bin ich richtig :) !
Das Problem ist nur, dass ich damit ein Problem habe (*ggg* lustiger Satz). Aber bevor ich mit dem BB begann, hatte ich Hosengröße 44 (jetzt 34-36), die mir schon fast nicht mehr passte. Hab dann jede Diät, die es nur gab (natürlich erfolglos) mitgemacht und seitdem ein Problem damit, alles in mich reinzustopfen. Ich esse jetzt zwar wieder relativ normal und vor allem gesund, denn ich weiß ja inzwischen wie wichtig das ist, um keine Mangelerscheinungen zu bekommen, aber diese Panik steckt irgendwie noch tief in mir drin. Deshalb war ich immer sehr bedacht darauf möglichst auf beides zu achten, Muskelaufbau und Definition. Mir ist klar, dass das sehr schwierig ist und ich vielleicht auch deshalb nicht weiterkomme, aber ich fühl mich dabei super.Zitat:
Zitat von Supernatural
Ja, das versuche ich auf jeden Fall, wobei ich auch nichts gegen einen klein wenig mehr Muckis hätte ;).Zitat:
Zitat von Notizblock
So sah ich damals bei meinem einzigen Wettkampf aus:
http://www.team-schnecke.de/bilder/BB/.jpg
Das hab ich auch vor ;) . Aber sei froh, dass Du so super Muskeln zulegst, da hab ich's nicht so leicht. Aber jetzt ist erstmal Schlemmen angesagt *undwiederaufdieMercischiel*.Zitat:
Zitat von Muckimaus
Ja klar, jede Menge. Aber das sind alles eher so Fitnessmäuse. Ich bin die einzige, die mit viel Gewicht trainiert. Macht mir aber nichts, ich trainiere eh lieber mit Männern ;). Dann müsste erst mal so'ne Frau wie Du kommen :daumen: !Zitat:
Find ich ja geil mit den Fotos in Eurem Studio!! gibts da noch mehr Mädels??
:shock: *vomStuhlkipp* . Das ist der blanke Wahnsinn :help: :daumen: . Ich hab letzte Woche ein Powerarmtraining gemacht, mich richtig gequält und hatte nach 2 Tagen nur ein paar mm mehr :heul:Zitat:
oh, hab grad mal nachgemessen mein Bizeps hat sich auf knapp 40 cm vergrößert....oje!!! :-)
@all: Also eins muss ich jetzt mal hier unbedingt loswerden: Ich find’s richtig klasse hier :daumen: !!! Die Aufnahme ist herzlich, es herrscht ein guter Ton und endlich habe ich mal Leute - und vor allem auch Frauen - gefunden, die ähnlich denken wie ich und mir auch noch Vorbild sein können. Es macht mir zwar nichts aus, mit meiner Meinung alleine zu stehen (wie eben auch bei den Mädels in dem Studio, in dem ich trainiere) aber es ist schon klasse, sich mal austauschen zu können. Weiter so!
LG Schnecke
was hast Du am Wettkampftag gewogen??
ich bin gespannt, ob ich überhaupt an die 65 kg marke komme.....gestern morgen zeigte die Waage 73 kg......:-)) aber ich geb die Hoffnung nicht auf.
setze auf LowCarb und dann mal schauen, was sich tut.
bin für jeden Tip dankbar :-)
aber erst mal sollten wir alle hier die Weihnachtstage genießen!!
grab noch mal im Archiv ob ich noch so ein "Masse-foto" finde :-))
@muckimaus :rock: :respekt: :respekt: :lechz:
@schnecke: axo, da ist es dann vom psychichen her etwas schwierig lange massephasen durchzuziehen, wie? aber wenn du selbst schreibst, dass du dich super fühlst, ist ja alles bestens - so soll es sein ;)
@Muckimaus: wieder mal ein "Harrrrrrr"-Bild ;) ...
Muckimaus sollte mal ne eigene page aufmachen wie die von andrulla z.b. :rock: potentielle member gibt es ja alleine aus diesem Forum schon genug, so dass sich das lohnen würde :winke:
Nicht jede tolle Lady mag ne eigene HP.Zitat:
Zitat von Supernatural
Ich weiß das :sorg: ;)
hey ihr charmeure !! :-) vielleicht sollte ich das wirklich mal ins Auge fassen.
wenn ich nicht so unwissend wäre, was das World-wide-web betrifft :frage:
na, mal abwarten was das Frühjahr so mit sich bringt
Es waren um die 52 kg, also nicht besonders massig.Zitat:
Zitat von Muckimaus
gute idee :daumen:Zitat:
Zitat von Muckimaus
ich denke an Unwissenheit über das www wirds nicht scheitern, zur Not ziehst du jemanden zu Rate der schon ne Page gemacht hatt - siehe FBBFan, der wird dich doch sicherlich gerne dabei unterstützen ;) :rock:
wünsch Euch allen ein schönes Weihnachtsfest!!
Heute schon beschehrung?http://www.my-smileys.de/smileys2/rolleyes_4_2.gif
süß ^^ :winke:Zitat:
Zitat von Muckimaus
@homerS.: hach wen stört den diese Kleinigkeit bei so nem scheenen Bild ;)
kann morgen nicht ins Netz, deswegen gibts die kleine Bescherung schon heute :-)
ax, dann umso löblicher das du dir Mühe machst und uns heute abend schon mit einem Bildchen erfreust :rock: ;)