kniebeugenstangen sind dicker und haben eine masse von 25 kg.
sie werden aber auch beim bd verwendet.
die gewichtheberstange der frauen hat 15 kg.
Druckbare Version
kniebeugenstangen sind dicker und haben eine masse von 25 kg.
sie werden aber auch beim bd verwendet.
die gewichtheberstange der frauen hat 15 kg.
Hallo Walter,Zitat:
Zitat von unequipped
freut mich, dass von dir auch mal was konstuktives kommt, bisher hatte ich von deinen Posts leider einen eher negativen/destruktiven Eindruck.
Gruß Dieter
... wird aber auch von den fragen provoziert.
ps.: von mir kommt eigentlich immer was produktives, es wird nur nicht verstanden:D
Zitat:
Zitat von Schiffsjunge
wo bleiben die Bilder/video?
mach nicht immer leere Versprechungen @Achti.:nono:
Zitat:
Zitat von ThePump
Ich würd an deiner stelle bevor du hier so große Töne loslässt erstmal selber bis runter zur brust gehen. Naja bei den gewichten nach 12 jahren,ist dein verhalten kein wunder...
:rock: :rock: :rock: :rock:
http://www.youtube.com/watch?v=70PEp5jgbYs
sind für auch keine vollen reps,da ist ja nichtmal ein hauch von dehnung drin:sorg:Zitat:
Zitat von Achti
nimm doch lieber die 25 und gehe ganz in die dehnung:-)
Das ist TP in dem Vid,nicht Achti !!Zitat:
Zitat von Richi88
@achti - erstmal nachmachen und dann besser....
dann fasse das mal als kritik an der ausführung von TP auf:zunge:Zitat:
Zitat von [NGC°°]DarkStar
Zitat:
Zitat von Achti
@Achti.. du hast Nerven hier einen zu Kritisieren .. :nono:
... die Scheiben sehen schon schwerer aus als deine 115kg :evil: