jetzt wo dus sagst, fällt mir das auch wieder ein. Ich kannte das von einem anderen Studio. Da gabs Leute, die machten 2x die Woche Spinning (eher Alibi-Training um munter weiter zu fressen :D) Die sogenannten Problemzonen Bauch-Beine-Po haben sich aber nicht verändert. Machen aber voll auf *ichschwitzesowardasheuteanstrengend*. Ohne gescheiten Ernährungsplan wird das eben nichts.Zitat:
Zitat von toromor
Meine Freundin hat mir mal erzählt, sie hat sich mit einer sehr fülligen Frau unterhalten. Die gute Frau sagte : *war das heute anstrengend, wenn ich zuhause bin, ess ich erst mal ein Stück Sahnetorte* :crybaby::sorg: :oje:
