gerade eben gemacht(ohne pump). musste meine neue cam ausprobieren :)
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gerade eben gemacht(ohne pump). musste meine neue cam ausprobieren :)
6uhr morgens auf arbeit :)
mal von hinten
nicht übel sprach der DübelZitat:
Zitat von he-man123
naja. obwohl ich das pic garnicht mal so krass find...Zitat:
Zitat von mighty_dash
Täuscht die Optik oder ist Dein rechter Arm um einiges dicker ?Zitat:
Zitat von he-man123
der ist warscheinlich mehr in gebrauch ;)
ne im ernst,ist minimal dicker,stimmt schon. aber auf dem foto schaut der unterschied nur größer aus.
Eigentlich sollte meine Diät starten.
Ich habe mich jetzt aber entschlossen meine Kcal erstmal doch nicht zu senken. Der Aufbau läuft gerade zu gut.
175cm
77kg
Und da ich schon mal meine Beinchen zeige; nicht über mein Poserhöschen lachen :lol:
(Screenshots aus einem Video)
BG ;)
Danny
find ich ne gute idee , definiert siehst du zwar schon sehr gut aus aber etwas mehr masse würde dir sicher gut stehen , die bizepsader sieht man ja noch^^Zitat:
Zitat von danny_20
Hammer Trizeps !!!Zitat:
Zitat von danny_20
Auch Sonst sehr gut, passt alles gut zusammen :daumen: