Druckbare Version
Gestern war auch nix mit locker durchtrainieren... Am Kniebeugenständer wo ich kreuzheben machen wollte, haben zwei ewig lang eine Art ruder-hampeln durchgezogen, und auch alle anderen Stationen waren erstmal belegt. Ich hasse es, wenn meine Routine unterbrochen wird!
Was ich besonders hasse, jetzt sind zwei neue Jungspunde da, die richtig gut aussehen (aber sie haben keine Beine, pöh!)
Bei uns tropft es seit kurzem von der decke wenn es draußen regnet>)
Klingt nach nem geilen Studio :DZitat:
Zitat von eichi
1. Was hast du zum Kreuzheben am Rack zu suchen! #spankZitat:
Zitat von Daemonarch
2. Trainier besser! >)
:winke:
Man kann ja froh sein, wenn das Rack überhaupt mal frei ist und keine 16jährigen weiblichen Bohenstangen mit Hohlkreuz und "Bubble But" da rumhampeln. Die Orthopäden werden sich in ein paar Jahren jedenfalls nicht über zu wenig Arbeit beklagen müssen.
Aber mal ehrlich, das ist ja nicht zuletzt auch hier angezüchtet worden. Schlechte Beine ? Kreuzheben ! Rückenprobleme ? Kreuzheben ! Lust auf Ballonarsch á la Jaylo ? Kreuzheben usw. ...
1. Da sind die passenden Stangen und GewichteZitat:
Zitat von old.school
2. Geh *****n!
:DZitat:
Zitat von Rektus
Wahr!
Vielleicht sollte man frischlinge doch erst ma raten an Maschinen bissl kraft u Gefühl zu kriegen,raten auch Profis!
Was ich da manchmal sehe.
Auch rudern u seitheben können die nicht.
Genauso sehe ich das auch. Das wird ja langsam zum logistischen Problem, welches Studio hat schon mehr als 2 Racks ?!?Zitat:
Zitat von EISENVETERAN
meins zuhause, leider hat das keine 16 jährigen mädels:crybaby:
Unser mcfit hat 3,dass ist schon sehr gut.Zitat:
Zitat von Rektus
Geil ist es in den goldgyms,sieht aus als ob da etwa 7racks nebeneinander stehen in Videos.