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sag ma turbowelches citrullin nimmst du eigentlich? meins neigt sich langsam zu ende, habs mir damals von bullattack geholt, leider scheint es so haben sie es nicht mehr im sortiment, von denen wollte mir auch keiner ne antwort bzgl dessen geben :ratlos:Zitat:
Zitat von turbo-d
meine erfahrung ist es das citrullin wirklich wirkt, sogar besser als arginin. handhabe es auch 1:1 zsm.
ich nehme kein extra citrullin mehr, im powershock, bcaa tnt, super pump etc ist schon genug citrullin-malat und nitrat vorhanden.Zitat:
Zitat von theanh7337
an sonsten würde ich es bulk dort bestellen wo es am günstigsten ist.
schau mal bei myprotein, bulkpowders, ebay usw..
ERfahrungen mit NOX von NUTRADYN:
habe von einer arbeitskollegin einige kapseln NOX mitgebracht bekommen, 10 stück. dies e hab ich auf 2x 5 aufgeteilt und gleich am abend vor dem training (letzte größere mahlzeit 2,5 std zuvor) genommen.
erste nebenwirkungen hat meine freundin bemerkt (ca 20min nach einnahme), mit dem kommentar: was hast du geschluckt, guck mal in den spiegel!!!
das tat ich danm auch.... rote flecken im gesicht und an den handgelenken kamen diese dann auch 5 min später.
meine ohren wurden heiß und auch knie und ellbogen fingen an rot zu werden, bis ich dann überalls auf armen und beinen rote punkte hatte, ich sah aus wie ein zombie:D
schlecht gings mir jetzt nicht, kein schwindelgefühl, kein zittern, ganz normal nur wurde ich ein wenig komisch angeschaut. boostende wirkung war jetzt auch nicht umbedingt da, pump war gang gut, wobei der bei mir mit reinem arginin-hcl besser ist.
die rotverbungen waren dann nach ca 2.5 std nach der einnahme weg.
nem kollegen hab ich dann die andere portion verabreicht, er war wohl noch schlechter dran, denn laut ihm sah er beim training aus wie mr krabs und sein schädel hat geglüht ohne ende...
ich frag mich halt nur was dies ausgelöst hat, denn irgendwie sind die inhaltsangaben harmlos... der kollege von mir ist ökotrophologe und kennt sich sehr gut mit supps aus, ihm ist das auch ein rätsel...
er meint zwar, das niancin ein bischen stressig wirkt in hoher dosis, aber so krass könnte das nicht sein
Durchschnettliche Nährwerte:
Pro 100 g Pro Kapseln
Brennwert 881 kj / 212 kcal 9,4 kj / 2,2 kcal
Eiweiß 53 g 0,56 g
Kohlenhydrate 0 g 0 g
fett 0 g 0 g
Niacin 7 g 70 mg / 437 %
Beta-Alanin 44 g 400 mg
Arginin-alpha-
-Ketoglutarat 23 g 200 mg
Tri-Creatine-Malate 23 g 200 mg
Koffein 3 g 30 mg
Verzhrempfehlung:
Einmal täglich bis zu 3 Kapseln mit reichlich Wasser einnehmen.
Zutaten:
Beta-Alanin (44%), Arginin-Alpha-Ketoglutarat (23%),
Tri-Creatine-Malate (23%), Niacin, Koffein,
Farbstoffe: E172 und E171.
Mit Farbstoffen.
Rash = HautausschlagZitat:
- Rash. Sometimes a rash can go along with flushing. Skin rash can occur on any part of your body. It can be just a small rash, but this side effect of Niacin is very unpleasant. People usually think that it is serious, but in most cases, the rash goes away as soon as you stop using Niacin. Rash is also a sign of allergic reaction, so you should stop using Niacin for a while.
http://www.sideeffectsguide.org/niacin-side-effects/
also zum craze: ich habs donenrstag bekommen und nahm es sofort ein (letzte mahlzeit 2 std vorher) : naja viel gespürt habe ich nicht, doch mir ist was aufgefallen. Ich höre bei Gelegenheit musik und als ich nach 45 min angefangen habe musik zu hören, bin ich total in mich gekehrt gewesen, meine aufmerksamkeit lag nur noch in der musik und beim training - was normalerweise wenn ich musik höre nicht der fall ist. Und ich habe mehr als sonst getrunken: statt 1,5 l , 2,5 l wasser.
heute wieder: hab diesmal vor 3 1/2 std das letzte mal gegessen, bericht folg heut abend.
weil ich den edit button nicht finde :Zitat:
Zitat von theanh7337
also gestern abend training gehabt (brust-bizeps-wade). und diesmal stehts für mich fest: craze ist in sachen konzentration und aufmerksamkeit besser als die dmaa-haltigen sachen. der größte pluspunkt ist hier , das man sich nach dem training überhaupt nicht mehr gecrasht fühlt (so war es bei mir sehr oft der fall).
gut, man trinkt sehr viel weil es den mund trocken macht, ist aber nur gut das man 'gezwungen' wird viel zu trinken (~ 2,5l) - da ich ja neben bei auch creatin konsumiere und genrell viel trinke kein problem. zum geschmack kann ich nicht viel sagen, da ich es mit traubensaft nehme.
was ich nochmal unterstreichen will ist, das ich beim musik hören(tue ich nur damit ich nicht das gejodele ausm radio bei uns im fit mit anhören muss) anders als gewohnt wirklich total fokusiert bin beim trainieren - ich sags mal so: sich zu konzentrieren ist leichter ,vorallem der wille bis zum letzten zug die übung auszuführen ist ja das was man will. ;)
War mal wieder auf der suche nach neuem,
Gaspari hat vor kurzem ein neues Pump Supp Vasotropin rausgebracht ...
Auf Supplementreview gab es eig nur postive berichte , hat es von euch schon jmd ausprobiert ?
Wird das Superpump250 eig nicht mehr hergestellt ? Mir kommts so vor als haben das immer weniger shops im angebot
Vasotropin
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Amount Per Serving % Daily Value
Niacin (As Niacinamide) 200mg 1,000%
Calcium (As Calcium Lactate) 126mg 13%
Sodium 124mg 6%
NOSPEP™ (Bioactive Peptide Fractions) 123mg **
Vasotropin™ Proprietary Blend 1475mg **
Calcium Lactate, Sodium Glycerophosphate, Beta Vulgaris (Root) (Standardized For Nitrates), Pterostilbene
Nein, mir war es bis eben noch nicht bekannt.
Teste es doch mal aus und poste deine Erfahrungen hier.
Das SuperPump 250 wurde vom SuperPump MAX abgelöst, deshalb bekommst du das alte kaum noch zu kaufen (bin auch nicht traurig drum, mir hats nicht viel gebracht).
wenn jemand das neue universal shock therapy 2 irgendwo zum kaufen findet dann bitte ganz laut HIER schreien :D
Zitat:
Zitat von turbo-d
HIIIIIIIIIIIIIIIIIIEEEEEEEEEEEERRRRRR!!!!!!!! allerdings nur US-Shops ^^
http://www.dpsnutrition.net/i/10215/...de-1.85-lb.htm
http://www26.netrition.com/universal...rapy_page.html
http://www.fitnessone.com/shock-ther...la-p-7289.html