Wenn ich doch meinen Ausweis dabei habe und er alles im Pc nachschauen kann??????
Wenn jemand angemeldet ist und seine Karte vergisst, sollte man ihn nicht vor der Tür stehen lassen!!!
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"Alter, Du musch genau richtig Pause machen zwischen Sätzen. Net zu lang und net zu kurz. Also genau richtig. Am besten isch 60 Sekunden. Weisch Du, 60 Sekunden isch ungefähr wie eine Minute. Dann isch richtig."
Den IQ in der Umkleide muß man manchmal addieren, um auf brauchbare Werte zu kommen.
die ewigen low-volume, 1rm und dann erstmal knallen lassen hipster, die nur beugen und heben und nach 2 jahren immer noch keinen schritt weiter sind...
Meinst du den hier? :D
https://www.youtube.com/user/Vedger117
Wieso stören euch die Erfolge/Misserfolge anderer? :)