krasser knotzen dieser kuschy
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krasser knotzen dieser kuschy
respekt vor der leistung, echt massig! wie du nach einer diät aussehen würdest wäre mal interessant...die masse steht dir aber! :daumen:
mMn hinken die arme im vergleich zum rest hinterher. an der doppelbizeps von hinten ganz gut zu erkennen...
:respekt: :respekt: :respekt: :kult: :kult: :kult:
mann mann mann krusch... war ja einige monate nicht hier im forum (leider auch nicht trainiert :-(
bist ja ein echtes vieh geworden. sch.... hätt ich doch nicht so lang pausiert, wobei ich viiiiieeel vieeeeeel zu tun hatte/habe. muss mir beste mühe geben auf deinen level zu kommen. spornt an deine bilder anzusehen!
memory effect ich rufe dich!!! wobei ich noch genauso schwer bin wie vor einem jahr :D
ich finde die form hat sich erheblich verbessert,beim letzten mal wars ja so wie ich mich erinnere relativ fett
Wow Krusch aus dir is echtn Tier geworden! :D
Hiermit verleihe ich dir den offizielen Titel "Kante des Monats"
Du hebst 140 maximal nach 3,5 Monaten?Zitat:
Zitat von JUSTN-_-
Meinst du, weil die Schultern höher sind als der Bizeps? Das ist eigentlich ein Zeichen für ausgewogene Proportionen... Und natürlich ein Statement gegen Discopumping^^Zitat:
Zitat von daimpressive
Krush_lee, hast du dir 5kg gehacktes in den Nacken implantieren lassen?:respekt: (Ja der Spruch fiel hier letztens schon^^)
Machst du Shrugs oder dergleichen, oder ist das eher dem Kreuzheben/Rudern zuzuschreiben?
ma wieder was von mir
@xxSmxx
Willst du mich verarschen?
Wenn das 90 Kilo sind, dann bin ich die Queen von England, vorallem noch bei der Größe.
70 bis 75 wohl eher...
ne mit 70 kilo würdeste auch bei der größe nicht solche arme haben
Schwätzer,
wir haben einen auf 1.70, der hat 44er Arme... bei 72 Kilo
Hm ob man sich nach so einem massigen kerl noch trauen sollte sein bild rein zuschmeißen?
Waren schnappschüsse im studio.
Info: bin 1.70m kompakt und ca 72kg leicht.
Boar, *******, Krusch, du siehst so.... GIGANTISCH aus!
Wechseln die Leute eigentlich die Straßenseite, wenn du ihnen entgegen kommst? xD
:respekt:
Krusch Lee ist 171 und wiegt sowas bei 90-95Zitat:
Zitat von Junger Gott
Hallo, Queen von England :winke:Zitat:
Zitat von Junger Gott
bisschen posing nach der trainingssession
Zitat:
Zitat von Mu-Bu
sry aber das sieht mir recht...verdächtig aus... :gruebel:
Krusch, alter das sieht echt hammer aus. Rückenansicht ist brutal :rock:
Find ich auch, Trizeps sieht nicht sauber aus....Zitat:
Zitat von teamengelbertz
Sieht verdammt geil aus!Zitat:
Zitat von StrongRat
Du warst doch der, der nur relativ milde Kuren gefahren ist - wenn ich mich richtig entsinne, oder?
Grüße
Auf den Bildern lässt sich gut erkennen, dass die Beine im Verhältnis zum Oberkörper sehr schwach zu sein scheinen. Der obere Teil ist dafür echt top! :respekt:Zitat:
Zitat von StrongRat
ich arbeite dran wien schwein ;D erstmal danke für die ganzen comments zeigt mir immer wieder ich bin aufn richtigen weg. beine sind ***** aba das wird schon
zitat oben:
ja relativ mild wegen den Nebenwirkungen.
Zitat:
Zitat von krusch lee
DU STOFFST DOCH UND HASSU AUCH BEINE????
Ne Spaß ;)
Ich muss sagen das gefällt mir echt gut was auf den Bildern zu sehen ist.
Vor allem das letzte Bild mit der angedeuteten Most-Muscular ist sehr geil.Hast ordentlich zugelegt so wies scheint und gleichzeitig an den richtigen Stellen etwas abgenommen (Bauchmuskulatur ist zu sehen etc.).:daumen:
Hast ja schon einige Bilder und Videos gepostet aber so massig hab ich dich nochnie gesehen :-)
Grundübungen ftw! :stemm:
Was sagt denn die Waage derzeit?
Gruß
Hi Leute!
Danke für das positive Feedback...! :winke:
(Motiviert mich weiter NOCH mehr zu geben...!)
:daumen:
Im Profil steht alles wenn jemand was wissen will ;)
Btw: was sagt ihr zu meinem TP??
Er trainiert seit 1Monat wieder mit mir vorher war er wie ich beim Bund.
Er ist 1,85m groß und hat so um die 85-87kg
gruß
Krusch Lee
der hat aber auch sicher nen anderen kfa;)Zitat:
Zitat von Junger Gott
@krusch-> echt verdammt gut ! hast stätige verbesserungen, respekt !!!
ABER: räum mal auf^^
grüsse
Zitat:
Zitat von Junger Gott
....wenn man keine ahnung hat.... 70?! :auslach: .... oh man :sorg:
:liebhaben: :rotwerd:Zitat:
Zitat von StrongRat
Danke!Zitat:
Zitat von woelfele
Aufräumen??
Das ist mein "DUNGEON"!
Das wird nicht aufgeräumt!
btw: hörst dich schon an wie meine Mutter :D :D :lol: :))
Mein Trainingspartner?? --> :ratlos: --> :daumen: --> ??
Hier n rückenbild von mir : 1 1/2 jahre training (2 jahre mit operationen), hab mit 50kg angefangen, mittlerweile 73-75kg.
http://img132.imagevenue.com/loc744/..._122_744lo.JPG
Bilder ;)Zitat:
Zitat von Junger Gott
Von dem würde ich gerne Rücken und Beine sehen ;)
gruß
Krusch Lee
PS: hab nix gesagt.... :salook:
gute 20kg in 1,5Jahren... :daumen:Zitat:
Zitat von Sokra
Bist auf den richtigen Weg...:rock:
Noch eins !
http://img192.imagevenue.com/loc476/..._122_476lo.JPG
Sieht meine ansonsten schlechte brust ganz ok aus...
Ich will dich wirklich nicht angreifen aber was bitte hast du dir da reingepfiffen?Zitat:
Zitat von Mu-Bu
Solche arme und dann so eine kleine Brust ? :shock:
Oder es liegt daran das dass pic einfach schlecht rüber kommt
mal wieder eine sehr nützliche aussage :sorg:Zitat:
Zitat von smon23
er trainiert grad ma 1 1/2 jahr und hat 20kg zugenommen die brust wird da so sehr schwer aufzubauen sein sollte man eig wissen wie schwer es ist ohne brust in kurzer zeit da was aufzubauen und 1 1/2 jahr is sehr wenig
50kg anfangsgewicht un dann sowas draufzupacken respekt ... und brust wächst bei vielen ( wie eig auch bei mir arme schultern passen net wirklich zur brust ) suboptimal trotzdem wäre dein TP vllt mal interessant
Zitat:
Zitat von Sasin
Wer sagt das er mit 50 kilo anfangsgewicht angefangen hat? und selbst wenn..
Irgentwas läuft da falsch, keiner mit solchen armen die ja jetzt überhaupt nicht zum rest passen baut weniger brust auf
Da muss die brust ja schon die extreme schwachstelle von einem sein und so weit man das erkennen kann ist der rücken auch ziemlich normal
Also entweder discopumper alarm oder genetisches wunder mit armen only :/
edit: hab schwachsinn gelabert
anscheinend kannst du das nicht
smon23 redet nicht über sokra sondern mu-bu :sorg:
Sehr beeindruckend! :daumen:Zitat:
Zitat von StrongRat
das sagt er hier oder nich?^^Zitat:
Zitat von Sokra