Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

Zitat:

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Zitat von daw666

Wow respekt für die Entwicklung xerof :respekt:
Meinste ne Hautstraffung is nöcitg?:gruebel: Schön weiter trainieren und die Bauchmuskeln müssten dass doch hinkriegen wenn sie wachsen oder?

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die muskeln sind daa. ja.. wenn man die haut zieht sieht man sie auch.. es is wie gesagt die haut die nicht gerade optimal ist.. bissl fett klar auch noch. aber kenn genug leute die mehr fett haben und bei denen sieht mans recht gut..
werd auch weiter diäten. und diese.. "da bleibt nix übrig sprüche" mag ich irgendwie nicht weils net so auf mich zutrifft + ich keine crash diäten mache

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Zitat von xerof

wahnsinn.. traumkörper :ohmeister: hoffe ich komm da auch mal hin . wobei bisschen mehr beine auch ganz fein wäre


meint ihr ich schaff das auch vom körperbau jetzt her :/ ?


PS: will mir wer ne hautstraffung zahlen für den bauch? biete dafür auch meine seele an!

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meine beine sind katastrophe, das ist mir bewusst. :)

du brauchst wirklich keine hautstraffung. du hast jetzt gut abgenommen und jetzt kannst anfangen langsam und ordentlich aufzubauen.

@xerof,

Respekt für die Abnahme! Das schaffen nicht viele und wegen der Haut würde ich erstmal abwarten. Denke du bist noch jung und da geht noch einiges.


Gruß
KB

Zitat:

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Zitat von xerof

wahnsinn.. traumkörper :ohmeister: hoffe ich komm da auch mal hin . wobei bisschen mehr beine auch ganz fein wäre


meint ihr ich schaff das auch vom körperbau jetzt her :/ ?


PS: will mir wer ne hautstraffung zahlen für den bauch? biete dafür auch meine seele an!

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auch von mir meinen :respekt: das ist schon eine vorzeigewürdige Leistung

weiter so.

Das mit dem Rest wird sich über die Jahre sportlicher Betätigung geben.:-)

mein rücken...

Zitat:

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Zitat von domin

mein rücken...

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brutal:rock:

Zitat:

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Zitat von daw666

brutal:rock:

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thanks ;)..................................

richtiges viech biste was bringst du auf die waage ? und bei welcher größe

Zitat:

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Zitat von AlpaGino

richtiges viech biste was bringst du auf die waage ? und bei welcher größe

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Geburtsdatum:
05.10.1985
Alter:
23
Land/Region (optional):
Schweiz
Größe cm:
187
Gewicht kg:
126
Körperfett %:
?
Training seit dem Jahr:
2003
Bizeps cm:
50
Bankdrücken kg:
210
Kniebeuge kg:
?
Kreuzheben kg:
270

dachte als neuling stelle ich mal was rein... trainiere erst seit ein paar wochen... mache viel mit klimmzügen..... vorne schauts noch nicht so gut aus ;) :)

http://www.bbszene.de/board/attachme...1&d=1241538533