muskelversagen im alltag...

So, den alten Fred kram ich jetzt wieder hervor.
Letzthin gab`s zum Abendessen Salat, die Schüssel in der Mitte ich mit der Gabel am Salat essen.
Nach der 3. Wdhl gabs nen Pump im rechten Bizeps, nach der 5. musste ich absetzen. :balabala:

Bin jetzt am überlegen ob ich die Salatcurls in den TP aufnehmen soll.
Sicher voll die Übung für die Bizepshöhe. :kult:

Das mit dem schwitzen hab ich auch. Unter den Achseln meistens, alle um mich rum jammern wie kalt es ist, und ich sitz einfach nur da und schwitze trotzdem...

das schwitzen selbst würde mir ja nichts ausmachen ist ja dafür immer schön warm. :zunge:

aber mein Körper/Schweißgeruch den finde sogar ich nicht gut.

hat da jemand einen Rat. :sorg: :crybaby:

gruß
Krusch Lee

Gibt da nen Deo Roller von "Endeo", den im Anfang alle 2 Tage, später so 2 mal die Woche benutzen uns schwups ist der Schweiß zumindest unter den Achseln weg!!! Bei jedem mit dem ich bisher gesprochen hab hats gewirkt (inklu bei mir). Den gibbet inner Apotheke für ca. nen 10er

Jo das Muskelversagen kenne ich auch.
Ein 205 Liter Ölfass aufn Sockel zu hieven bringt mich auch manchmal an meine Grenzen.

Schlimmer isses aber wenn ein Kupplungswechsel ansteht und das Getriebe beim reinmachen muckt,so das man 30-40 Minuten die Arme hochhalten und dabei kraftvoll rütteln muss bis das Schweinevieh reingeht.

Da brennt das gut in den Armen/Schulter :)

wow endlich mal Leute die einen versehen *g* kenne sowohl das mit dem starken schwitzen selbst wenns gar nicht warm ist als auch mit den schnell brennenden Muskeln. habe letzte woche mit meinem dad ne lampe angebracht, meine ******, musste das Teil halten und nach 5-6minuten ham meine arme richtig gezittert udn der Muskel hatt gebrannt wie Feuer, leider konnte ich die Lampe nicht abesetzen weil sie nur bis zur Hälfte verkablet war bis dahin, weil mein dad ewig gebraucht hat. das war grausam, habe am ende so gezittert und so, mein vater hat mich schon komisch angeschaut, aber man will ja auch nix sagen - ist ja schliesslich keine Pussy.*g*

also eine lösung wäre mal interessanter ;) als nur problembeschriebe...

p.s. ich hab das auch wenn ich ca. 20min überkopf arbeite - versuche das ganze immer mit ausdauertrain zu überbrücken.

ich spiele nebenbei tennis habe also noch ein bisschen ausdauer ;)
aber ich merke meine 96 kg schon im gegensatz zu den vorherigen 68kg ^^
mal sehen wie lange das noch gut geht...

jaja, die schwitzerei, da kann ich euch ein lied von singen.


ich bin morgens immer so ein trödeler und rase dann meistens in 2 min runter bis zur schule und sitzt dann da im unterricht meistens für 5 min hechelnd und der schweiss läuft nur so (selbs bei den derzeitigen temperaturen).

am allerbesten ist es aber natürlich beim sport unterricht, volleyball. ich jumpe immer zu bällen hin die ich so nicht kriegen kann und danach ist dann immer der ganze boden versifft und die anderen rutschen draus aus :auslach: :))


ansonsten mv habe ich vor allem beim überkopfarbeiten (schrauben am auto), beim laufen an sich etc.

Zitat:

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Zitat von Die_City_Cobra

alle um mich rum jammern wie kalt es ist, und ich sitz einfach nur da und schwitze trotzdem...

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Hehe, ich habe da immer meinen Spass, wenn alle um mich herum zittern und dick eingepackt kaum den Arm ausgestreckt kriegen vor Kälte, und ich grinsend daneben stehe - nur in Hemd - und mich provokant in alle Richtungen dehne.
Am besten noch so Sprüche bringen wie: "Oh, das ist heute irgendwie ziemlich warm für diese Jahreszeit, findest du nicht? Ich mag das milde Klima, genau richtig für einen netten Spaziergang"

Antwort: "Bbfffzzzfzfzfzffff....*klapper*....wwww-was?"

"Wie siehst du denn aus? Ist dir etwa kalt, dass du so zitterst?? Ist das normal? Oh Schreck, da frag ich mich was du erst machen wirst wenn wir Winter haben?!"

Antwort: :/ :sorg:


:evil:

ist zwar nicht ganz alltag aber beim schwimmen hab ich immer übelste probleme. dadurch dass ich sogut wie nie schwimmen bin ist meine technik miserabel und dazu trainiere ich nur kraft im wiederholungsbereich von 1-12.
schwimmen als ausdauersport macht mich richtig fertig . knap 3min auf 100m brust sind ziemlich schlecht!