bench big!

Zitat:

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Zitat von Dr. Sardonicus

Wieso eigentlich Dreierwiederholungen beim Speed-Training? :frage:

Wären da nicht Bereiche von 8 oder 10 (dann entsprechend weniger Sätze) besser, um ein Gefühl für die Beschleunigung zu erreichen?
Ist mein subjektives Empfinden.

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niemand ist in der lage, mehr als 3 bis 4 "explosive" ausführungen zu machen. ab der 5. wiederholung wird man zwangsläufig langsamer, und der trainingserfolg der ersten zwei bis drei wiederholungen wird zunichte gemacht.
allerdings rede ich auch von "speed-bankdrücken". ich glaube kaum, daß viele sowas schon mal gesehen haben. ausnahme, wer mit kugelstoßern trainiert.

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Zitat von nero pl

@dr

zumindest war der thread hier sauber bevor du aufgetaucht bist.
ich überlasse es dir selbst den thread zu säubern, ansonsten übernehm ich das.

zum thema walter:
er kann vielleicht nicht durch soziale kompetenz in der forenwelt punkten,
auf die beiträge dieses ausnahmeathleten möchte zumindest ich aber zukünftig nicht verzichten! die haben schon so manchen träumer auf den boden der realität zurückgeholt!

gruß

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wieso sind die Big Threads (bench big, squat big, lift big) eigentlich keine Stickies mehr? Finde die eignen sich super dafür, mir persönlich haben sie viel gebracht.
Wäre cool wenn man die wieder als Stickie machen könnte.

thema gesäubert...

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Zitat von Dr. Sardonicus

da greifst du ja was ganz altes heraus.:))
meinst du echt, mich interessiert die antwort auf eine fünf jahre alte frage?!:rofl:

aber gut zu sehen, dass du nach wie vor der einzige hier bist, der richtig trainiert, richtig bankdrückt, mit kugelstoßern/werfern trainiert und sich auskennt. schließlich haben wir alle hier keinen plan, da wir nicht richtig trainieren, nicht richtig bankdrücken, nicht mit kugelstoßern/werfern trainieren und uns nicht auskennen.
aber dafür haben wir ja dich.:))

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Zitat von newcomerstar

:professor:

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Zitat von Dr. Sardonicus

der ist nicht gesperrt, der hat sich nur diesen höchst intelligenten untertitel gegeben.
und damit gegen die boardregeln verstoßen.:professor:

tante edith sagt grade, dass er doch gesperrt ist. ich finde ihn allerdings nicht ind erliste, und weiß daher nicht, wem ich gratulieren darf.:gruebel:

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Zitat von Supernatural

Edit Nr.2 nach Doc´s Edit : st Walter dann für immer weg oder nur ne Woche oder so?
Glaub Krusch war das siehe Schnappschusthread

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Zitat von Dr. Sardonicus

kann ich dir sagen, sobald ich weiß, wer es war.
rein technisch gesehen ist das ein permaban.

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Zitat von remba

Ich glaube der hat seinen Senf im Schnappschuss-Thread abgegeben:salook:

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Zitat von Supernatural

bezüglich wer es war siehe meinen 2. Edit :-))
wir editen uns hier ziemlich durcheinander :professor:

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Zitat von Dr. Sardonicus

jetzt seh ichs: es ist kein permaban. er wurde für sieben tage gesperrt, wegen eines dummen kommentars im foto-forum.

edit: ihr nervt mich mit eurer editiererei.:professor:

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Zitat von Supernatural

ok danke gut zu wissen.

edit: nicht soviel editieren bitte :professor:

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Zitat von newcomerstar

okay:professor:

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Zitat von r-iron

Hallo DR. Frosch,
hast Du eigentlich schon mal sportlich in einem Wettkampf irgendetwas erwähnenswertes geleistet?:gruebel:
Mal ganz im Ernst,weil im kritisieren von erfolgreichen,starken Athleten die wohl wissen "wie`s geht" bist Du ja super!
Hast Du auch eigene große Leistungen erbracht?
Oute Dich doch bitte mal,nicht mit Namen,nur mit paar Leistungsmerkmalen von Dir,wäre mal ganz interessant!:winke:

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Zitat von Dr. Sardonicus

:)) um das arrogante und überhebliche gehabe eines users ankreiden zu dürfen, muss man also wettkampfergebnisse vorweisen? interessante logik.:D
und welche "erfolgreichen starken athleten, die wohl wissen wie´s geht" kritisiere ich denn noch?:gruebel:

meine leistungen sind für genau eine person von interesse, und das bist nicht du.:professor:



um deiner logik zu folgen: nenne hier erst mal deinen iq, deine akademischen grade und titel, und dein jahresbrutto, ehe du einen erfolgreichen, intelligenten schlaumeier kritisierst.

#popcorn

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Zitat von nero pl

@dr

zumindest war der thread hier sauber bevor du aufgetaucht bist.
ich überlasse es dir selbst den thread zu säubern, ansonsten übernehm ich das.

zum thema walter:
er kann vielleicht nicht durch soziale kompetenz in der forenwelt punkten,
auf die beiträge dieses ausnahmeathleten möchte zumindest ich aber zukünftig nicht verzichten! die haben schon so manchen träumer auf den boden der realität zurückgeholt!

gruß

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Zitat von Dr. Sardonicus

zum thema walters kompetenz: ist mir eigentlich reichlich egal. mir geht sein überhebliches getue auf den keks, und das war der punkt.

zum rest: mach mit dem fred von mir aus, was du willst. glaubst du, das interessiert mich?:))
meinen segen hast du. T:

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Zitat von r-iron

@Frosch,Du bist also ein intelligenter Schlaumeier der gegen arrogante Subjekte hier im Forum kämpft?!:gruebel:
Deine letzten beiden Postings entlarven Dich als sportlich Ahnungslosen und die Arroganz die Du hier anderen vorwirfst ist Deine hervorstechenste Eigenschaft!:respekt:
Mehr Worte muß man eigentlich zu Dir nicht verlieren!:sorg:

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Zitat von MoosBummerl

Niveau sieht nur von unten aus wie Arroganz...
Mit Verlaub eine etwas sonderbare Einstellung für einen Foren-Moderator.

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Zitat von r-iron

Deine letzten beiden Postings entlarven Dich als sportlich Ahnungslosen

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meine letzten beiden postings, aha. ganz sicher? oder willst du nur einfach stänkern?
ich betreibe diesen sport mit einigem erfolg seit über 30 jahren. ich denke, wenn sich hier einer entlarvt, dann du.T:
wird dir aber kaum zu vermitteln sein, wenn man dein gebahren hier betrachtet. also halt dich einfach geschlossen.

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Zitat von MoosBummerl

Niveau sieht nur von unten aus wie Arroganz...

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das ist wohl die dämlichste rechtfertigung von überheblichkeit, die ich je gesehen habe. ich versichere dir, es gibt ne menge leute, die ne menge mehr drauf haben als walter. und die sind trotzdem in der lage, aufzutreten ohne eine derartige arroganz.
du bist da parteiisch, also nehme ich es nicht übel.



@nero
kannst das ja deinem sammelposting beifügen, wenn du magst.

Enrico..du wurdest grade als ahnungslos entlarvt...ich wußte es ..du hast kene ahnung vom kraftsport..:rofl: :rofl: (:o) aber jetzt mal ganz ernst "froschmann"mich würden jetzt auch mal deine erfolge interessieren die du die letzten 30 jahre erringen konntest...lass taten sprechen...wettkämpfe?fotos?egal...hauptsache irgend etwas...bin halt nen neugieriger mensch:zunge: mit sportlichem gruß..Andy H.

"froschmann"? ich glaub, es hackt!:motz:

alles weitere gerne per pn. keep the thread clean.:professor:


ich geh jetzt erstmal einen abseilen.

"froschmann"sollte keine beleidigung sein!!!!solltets du das so gesehen haben..sorry!!!!!!:professor:

ah, ich sehe, du kennst mich und das, was ich für meinen humor halte, noch nicht.
das kann ja heiter werden. aber wie ich sagte: keep the thread clean. wir wollen dem nero doch keine zusätzliche arbeit machen.:professor:

wenn das hier ein außenstehender liest fühlt er sich absolut in seiner meinung über kraftsportbetreibende bestätigt - komplexbehaftete freaks die sich aus einer sache die eh schon keinen interessiert einen lebensinhalt machen und sogar in diesem kleinen kreis gleichgesinnter es noch schaffen ständig (unbewusst?) unfrieden zu stiften damit der sport ja keinen schritt vorwärts kommt!

leute nehmt doch mal ein wenig sachlichkeit und realismus in die hand und kommt runter von dem frühpubertären persönlichkeitsangriffen!

diskutiert doch wieder mal zur abwechslung über training und wettkämpfe, die etwas reiferen von euch vielleicht ja sogar sachlich über equipment - wird in diesem forum sowieso immer seltener...

Zitat:

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Zitat von hara

wenn das hier ein außenstehender liest fühlt er sich absolut in seiner meinung über kraftsportbetreibende bestätigt - komplexbehaftete freaks die sich aus einer sache die eh schon keinen interessiert einen lebensinhalt machen und sogar in diesem kleinen kreis gleichgesinnter es noch schaffen ständig (unbewusst?) unfrieden zu stiften damit der sport ja keinen schritt vorwärts kommt!

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jetzt machst du aber den gleichen fehler, fachliches mit persönlichem zu mischen, wie die ganzen nörgler da oben auch schon.
es ging mir zu keinem zeitpunkt um walters fachliche qualifikation. das haben die anderen dann unnötigerweise ins spiel zu bringen versucht.
mir ging es rein persönlich um sein unmögliches auftreten. und das fällt durchaus auch in meinen aufgabenbereich. hast du noch modrechte? dann schau dir mal die kommentare der kollegen zu walter an...

edit: und nochwas. ich versuch hier schon die ganze zeit, fahrt rauszunehmen, indem ich anweise, das weitere per pn zu klären, statt hier den thread noch weiter zu belasten. dann tut das freundlicherweise auch.:professor: